Buku "Gapapa: Jadi Apa Adanya" karya Zain Al Multazam yang menawarkan pendekatan menyegarkan dalam memandang diri sendiri dan kehidupan.
Buku ini mengajak pembaca untuk menerima diri sendiri apa adanya, dengan segala kelebihan dan kekurangannya. Zain menekankan bahwa tidak ada manusia yang sempurna, dan membandingkan diri dengan orang lain hanya akan membuat kita merasa tidak cukup baik.
"Gapapa" secara khusus membahas tentang insecurities atau perasaan tidak aman yang seringkali menghantui kita. Penulis memberikan berbagai tips dan trik untuk mengatasi perasaan tersebut, seperti berlatih self-love, menerima pujian, dan berhenti mencari validasi dari orang lain.
Buku ini juga membahas pentingnya membangun harga diri. Zain memberikan berbagai cara untuk bagaimana meningkatkan harga diri, seperti fokus pada pencapaian, belajar dari kesalahan, dan mengelilingi diri dengan orang-orang yang positif.
"Gapapa" juga menyoroti pentingnya mengelola emosi. Penulis mengajarkan pembaca bagaimana cara mengidentifikasi dan memahami emosi yang sedang dirasakan, serta bagaimana cara merespons emosi tersebut dengan cara yang sehat.
Salah satu pesan utama buku ini adalah mengajak pembaca untuk menjalani hidup dengan lebih santai. Penulis menekankan bahwa tidak perlu selalu berusaha menjadi yang terbaik atau mencapai kesempurnaan. Yang terpenting adalah merasa bahagia dan puas dengan apa yang kita miliki.
"Gapapa" juga membahas tentang pentingnya membangun hubungan yang sehat dengan orang lain. Penulis memberikan tips-tips untuk membangun hubungan yang lebih baik dengan keluarga, teman, dan pasangan.
Buku ini mengajak pembaca untuk menemukan kebahagiaan dalam hal-hal sederhana. Penulis menekankan bahwa kebahagiaan tidak selalu datang dari pencapaian materi atau status sosial, tetapi lebih kepada perasaan puas dan bersyukur atas apa yang kita miliki.
Salah satu keunggulan buku ini adalah gaya penulisannya yang ringan dan mudah dipahami. Zain menggunakan bahasa yang santai dan banyak memberikan contoh-contoh nyata dari kehidupan sehari-hari.
Pesan-pesan yang disampaikan dalam buku ini bersifat universal dan dapat diterapkan oleh siapa saja, tanpa memandang latar belakang atau usia. Buku ini mengajak pembaca untuk lebih menghargai diri sendiri dan menjalani hidup dengan lebih bahagia.
"Gapapa: Jadi Apa Adanya" adalah buku yang sangat inspiratif dan bermanfaat bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas hidupnya. Buku ini mengajak kita untuk lebih menerima diri sendiri, mengatasi insecurities, dan menjalani hidup dengan lebih santai. Jika kamu merasa sering merasa tidak cukup baik atau kesulitan dalam menerima diri sendiri, buku ini sangat layak untuk kamu baca.
Identitas Buku:
Judul: Gapapa: Jadi Apa Adanya
Penulis: Zain Al Multazam
Penerbit: Kawah Media
Tanggal Terbit: 26 September 2023
Tebal: 200 Halaman
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.
