5 Tips Memelihara Kesehatan Kuku

Banyak dari kamu yang hanya berfokus pada perawatan wajah, tubuh, dan rambut. Kamu melupakan bagian lainnya, yaitu kuku. Kesehatannya juga perlu dijaga, lho.

Gunanya agar tidak mudah patah dan menyebabkan luka pada kulit di sekitarnya. Mengingat teksturnya yang cukup tajam.

Maka dari itu, penting bagimu untuk menerapkan 5 tips di bawah ini agar kesehatan kuku tetap terjaga.

1. Rendaman Air Hangat

Air hangat juga sangat berperan penting dalam pemeliharaan kesehatan kuku. Tidak lupa untuk mencampurkannya dengan beberapa tetes minyak zaitun. Gunanya agar sel-sel kulit mati dan kotoran pada area tersebut dapat berkurang. Rendamlah jari-jarimu minimal 30 menit. Lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.

2. Tidak Menggigit Kuku

Gigit kuku adalah sebuah kebiasaan yang dilakukan oleh banyak orang. Terlebih saat tengah cemas atau bingung. Padahal, hal tersebut dapat merusak tekstur kuku dan ujung kuku menjadi tidak rata.

Selain itu, kamu juga rentan terkena penyakit akibat bakteri yang menempel pada bibir. Bahkan, kuku tersebut bisa saja tertelan. Jadi, usahakan untuk menghindari kebiasaan ini, ya.

3. Jangan Terlalu Sering Mengecat Kuku

Kutek memang dapat membuat kuku-kukumu terlihat cantik. Terlebih dengan warna dan desainnya yang menarik. Tentu, kamu akan tergiur untuk terus menggunakanannya. Padahal, jika terlalu sering, zat kimia yang terkandung di dalamnya dapat mengubah warna kuku menjadi kuning.

Oleh karenanya, gunakan cat kuku sesekali saja, serta dengan bahan yang ringan. Lalu, untuk penghapusnya, pilihlah produk yang bebas aseton. Pasalnya, zat tersebut mampu merusak permukaan kuku dan membuatnya menjadi pecah-pecah.

4. Gunakan Vitamin Kuku

Tidak hanya kulit, kuku juga perlu vitamin untuk dijaga kesehatannya. Kamu dapat dengan mudah menemukan produk-produk pelembap ini di berbagai toko, termasuk yang online.

Pilihlah yang sesuai dengan kantongmu. Gunakan secara rutin setelah mandi, agar kuku dan kutikula tidak kering serta terlihat cantik.

5. Konsumsi Makanan Sehat

Makanan juga berpengaruh bagi kesehatan kuku, lho. Tetap jaga asupan agar kuku terlihat bersih dan berkilau. Misalnya, dengan buah-buahan yang kaya akan vitamin, seperti aneka berry, jeruk, dan kiwi. Tidak lupa juga untuk menerapkan pola hidup sehat lainnya. Salah satunya, dengan menghindari rokok yang disebut dapat membuat kuku menguning.

Itulah lima tips untuk memelihara kesehatan kuku. Jangan lupa untuk melakukannya secara rutin agar terus terlihat cantik.