3 Fakta dan Risiko Seputar Rokok Herbal yang Perlu Diketahui, Jangan Terkecoh!

Rokok herbal atau sering juga disebut sebagai rokok alami, telah menjadi alternatif bagi beberapa perokok yang ingin mengurangi konsumsi rokok konvensional yang mengandung nikotin dan bahan kimia yang dinilai berbahaya untuk kesehatan.

Namun, sebelum memutuskan untuk beralih menggunakan rokok herbal, ada beberapa fakta yang perlu dikemukakan. Melansir dari Cdc.gov dan Ncbi.nml.nih.gov, berikut adalah 3 fakta seputar rokok herbal yang perlu diketahui:

1. Bukan Berarti Pasti Aman

Meskipun rokok herbal diklaim lebih aman karena mengandung bahan-bahan alami, tetapi hal ini tidak berarti bahwa rokok herbal pasti lebih sehat. Rokok herbal tetap menghasilkan asap rokok yang mengandung zat berbahaya seperti tar, karbon monoksida, dan partikel-partikel kecil yang dapat masuk ke dalam paru-paru dan membahayakan kesehatan.

Selain itu, beberapa jenis rokok herbal dapat mengandung campuran zat kimia tambahan untuk memberikan rasa atau aroma tertentu, yang juga dapat berdampak buruk pada kesehatan.

2. Klaim lebih Sehat Perlu Dibuktikan 

Studi ilmiah tentang efek kesehatan rokok herbal masih terbatas dan masih perlu diteliti lebih lanjut. Beberapa studi menunjukkan bahwa penggunaan rokok herbal dapat mengurangi risiko beberapa penyakit terkait merokok, seperti kanker paru-paru dan penyakit jantung, dibandingkan dengan rokok konvensional.

Namun, hasil-hasil ini masih perlu dikonfirmasi melalui penelitian lebih lanjut dan belum dapat dianggap sebagai bukti yang cukup kuat. Oleh karena itu, konsumsi rokok herbal sebaiknya tetap dihindari atau digunakan dengan bijaksana.

BACA JUGA: Ivan Gunawan Mendadak Minta Maaf Setelah Virgoun Kepergok Selingkuh, Ada Apa?

3. Bukan Solusi Berhenti Merokok

Meskipun rokok herbal dapat menjadi alternatif bagi beberapa perokok yang ingin mengurangi konsumsi rokok konvensional, tetapi rokok herbal bukanlah solusi yang efektif untuk berhenti merokok. Pergantian rokok konvensional dengan rokok herbal masih tetap mempertahankan kebiasaan merokok dan dapat memperpanjang ketergantungan terhadap nikotin.

Jika ingin berhenti merokok, metode terbaik adalah dengan menghentikan konsumsi semua jenis rokok dan mencari dukungan dari tenaga medis atau mengikuti program berhenti merokok yang terbukti efektif.

Meskipun rokok herbal dianggap sebagai alternatif bagi beberapa perokok yang ingin mengurangi konsumsi rokok konvensional, tetapi tetap perlu diingat bahwa rokok herbal bukanlah pilihan yang sepenuhnya aman dan efektif untuk menjaga kesehatan.

Efek kesehatan rokok herbal masih perlu diteliti lebih lanjut, dan rokok herbal bukanlah solusi untuk berhenti merokok secara efektif.

Oleh karena itu, bagi mereka yang ingin mengurangi atau berhenti merokok, penting untuk mencari pendekatan yang didukung oleh bukti ilmiah dan mengikuti program penghentian merokok yang terbukti efektif, seperti konseling, penggantian nikotin, atau obat-obatan yang diresepkan oleh tenaga medis.

Mengurangi atau menghentikan konsumsi rokok sama sekali tampaknya tetap menjadi langkah terbaik untuk menjaga kesehatan paru-paru dan mengurangi risiko penyakit terkait merokok.

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS