Sebagian orang mungkin pernah merasakan sensasi lidah pahit yang mengganggu nafsu makan. Kondisi ini biasanya dipicu oleh beberapa faktor penyebab, terutama saat Anda sedang menderita penyakit tertentu.
Nah, untuk lebih jelasnya mari kita simak bersama pembahasan di bawah ini. Melansir dari National Institutes on Deafness and Other Communication Disorders dan Enthealth.org, berikut lima penyebab lidah terasa pahit.
BACA JUGA: 6 Manfaat Melon bagi Kesehatan, Mampu Meningkatkan Kualitas Tidur
1. Mulut Kering
Mulut kering atau dalam bahasa medis dikenal sebagai Xerostomia dapat terjadi ketika jumlah air liur dari kelenjar saliva berkurang produksinya. Hal ini biasanya disebabkan oleh kebiasaan merokok, efek samping obat-obatan, gangguan tubuh, serta konsumsi alkohol.
Berkurangnya jumlah air liur inilah yang menyebabkan lidah terasa pahit. Untuk mengatasi hal ini, kamu perlu menghindari hal-hal yang memicu terjadinya mulut kering, seperti berhenti merokok dan mengonsumsi alkohol dan segera memeriksakan diri ke dokter jika terjadi gangguan tubuh yang menyebabkan lidah terasa pahit.
2. Penyakit Gigi dan Gusi
Kebiasaan malas menyikat gigi secara rutin atau perawatan mulut yang tidak sesuai menjadi faktor utama terjadinya penyakit dan gusi. Pasalnya, kondisi mulut yang kotor menjadi tempat bersarangnya bakteri, virus serta jamur, sehingga memicu terjadinya infeksi pada gigi dan gusi serta mengganggu indera pengecapan yang menyebabkan rasa pahit di lidah.
Oleh sebab itu, kamu wajib menyikat gigi secara rutin, serta menggunakan perawatan mulut yang tepat. Bila perlu, kamu dapat menggunakan obat kumur untuk menghambat pertumbuhan bakteri, virus, serta jamur pada rongga mulut.
BACA JUGA: Wajib Catat! Ini 4 Manfaat Kacang Mete untuk Ibu Hamil yang Harus Diketahui
3. Penyakit Asam Lambung
GERD atau gastroesophageal reflux disease, merupakan penyakit asam lambung yang terjadi saat cairan asam dari lambung mengalami kebocoran lalu mengalir menuju kerongkongan.
Naiknya asam lambung inilah yang menyebabkan kamu merasakan sensasi pahit di lidah. Penyakit asam lambung dapat dicegah dengan menghindari konsumsi makanan yang terlalu pedas, asam, dan berminyak banyak.
Selain itu, kamu juga dapat mengonsumsi air hangat atau jahe yang dapat membantu menenangkan perut dan terhindar dari sensasi pahit di lidah.
4. Kehamilan
Perubahan hormon estrogen dalam tubuh saat masa kehamilan ternyata juga berpengaruh pada indera pengecapan yang ditandai dengan rasa pahit di lidah. Namun, kamu tidak perlu khawatir karena rasa pahit tersebut akan berangsur hilang dengan sendirinya.
BACA JUGA: 4 Penyebab Keputihan Abnormal pada Wanita yang Patut Diwaspadai
5. Defisiensi Vitamin dan Mineral
Tidak memperhatikan asupan gizi dalam makanan sehari-hari juga memungkinkan timbulnya rasa pahit di lidah. Sebab lidah yang terasa pahit juga bisa terjadi saat tubuh kekurangan vitamin dan mineral, khusunya vitamin B12 atau kobalamin serta zinc. Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang setiap hari menjadi cara terbaik untuk mengatasi masalah ini.
Itulah tadi pembahasan tentang lima penyebab lidah terasa pahit dan cara mengatasinya, semoga bermanfaat!
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
Baca Juga
-
6 Penyebab Penis Berdarah yang Perlu Anda Waspadai, Pernah Mengalaminya?
-
6 Penyebab Mata Kaki Bengkak, Mulai dari Cedera hingga Penyakit Ginjal
-
Catat! Ini 4 Posisi Tidur yang Dianjurkan bagi Ibu Hamil
-
Jangan Anggap Remeh, Ini 5 Dampak Negatif Telat Makan bagi Kesehatan
-
5 Manfaat dan Aturan Penggunaan Minyak Ikan untuk Kucing
Artikel Terkait
-
Cara Merawat Luka Penderita Diabetes Biar Cepat Sembuh, Wajib Bersih!
-
Ridwan Kamil Punya Cara Untuk Tekan Polusi Udara: WFH Bergilir Hingga Kerahkan Truk Penyemprot Air Tiap Pagi
-
Ketahui Penyebab dan Cara Mencegah Stretch Mark
-
Bagaimana Cara Mengatasi Rem Blong saat Berkendara?
-
Cara Cegah Rem Blong, Ini yang Wajib Dilakukan Pengemudi Kendaraan Berat
Health
-
Strategi Mengelola Waktu Bermain Gadget Anak sebagai Kunci Kesehatan Mental
-
Suka Konsumsi Kulit Buah Kopi? Ini 3 Manfaat yang Terkandung di Dalamnya
-
Sehat ala Cinta Laura, 5 Tips Mudah yang Bisa Kamu Tiru!
-
4 Minuman Pengahangat Tubuh di Musim Hujan, Ada yang Jadi Warisan Budaya!
-
6 Penyakit yang Sering Muncul saat Musim Hujan, Salah Satunya Influenza!
Terkini
-
Makna Perjuangan yang Tak Kenal Lelah di Lagu Baru Jin BTS 'Running Wild', Sudah Dengarkan?
-
Ulasan Buku 'Seni Berbicara Kepada Siapa Saja, Kapan Saja, di Mana Saja', Bagikan Tips Jago Berkomunikasi
-
Puncak FFI 2024: Jatuh Cinta Seperti di Film-Film Sapu Bersih 7 Piala Citra
-
Polemik Bansos dan Kepentingan Politik: Ketika Bantuan Jadi Alat Kampanye
-
Ditanya soal Peluang Bela Timnas Indonesia, Ini Kata Miliano Jonathans