5 Hal yang Bisa Kamu Lakukan untuk Me Time

Me time merupakan meluangkan waktu untuk diri sendiri. Menurut ahli psikolog, hal ini dapat berpengaruh pada kesehatan mental seseorang. Tentunya stres akan berkurang, hidup lebih semangat, dan menjadi semakin prduktif. Apa saja yang bisa dilakukan saat Me Time? Berikut ini 5 rekomendasinya untuk kamu.

1. Jalan-jalan

Jika terlalu takut untuk pergi ke luar kota di tengah pandemi, kamu bisa melakukan staycation. Cari penginapan sesuai budgetmu. Lalu, sisa waktunya bisa kamu lakukan dengan jalan-jalan ke tempat terbaik di daerahmu.

2. Nonton film

Untuk menonton film, kamu bisa pergi ke bioskop atau di rumah. Lakukan di rumah jika suasananya mendukung untuk menyendiri. Biasanya ada yang satu kamar berdua, kan?
Pilih genre film yang kamu suka. Jangan lupa juga sediakan cemilan agar semakin seru.

3. Baca buku ditemani musik

Jika ingin matamu beristirahat dari cahaya ponsel atau laptop, namun tetap ingin terhibur dan di rumah saja, baca buku solusinya. Kamu bisa meminjamnya di perpustakaan nasional di daerahmu atau membelinya di toko buku. Saat membacanya bisa banget ditemani alunan musik dan minuman hangat.

4. Belanja

Ini berlaku untuk kamu yang memiliki uang, ya. Jangan sampai hutang demi memuaskan minat belanjamu. Saat berbelanja, disarankan sih secara offline guna sekalian menyegarkan pikiran. Belilah sesuatu yang kamu sukai dan sekiranya bisa berguna.

5. Memasak

Sekalipun kamu yang tidak bisa memasak, bisa banget mencobanya untuk me time. Ada banyak tutorial yang akan mengajarimu, baik dari google, instagram, maupun youtube. Cari menu yang sekiranya mudah dulu, ya. Lalu saat selesai, kamu bisa memakannya sendiri.

Itulah 5 hal yang bisa kamu lakukan saat me time. Sesibuk apapun pekerjaanmu, kamu harus tetap meluangkan waktu untuk diri sendiri. Minimal satu hari pun sangat cukup. Segera rencanakan ini untuk hari liburmu nanti, ya!