Scroll untuk membaca artikel
Ayu Nabila | Wahyu Astungkara
Ilustrasi kesadaran (Pixabay/geralt)

Kesadaran memiliki peran penting untuk menggambarkan pemahaman dan pengetahuan. Salah satu teori menarik dikembangkan oleh David Robert Hawkins, seorang psikiater dan penulis, terkenal dengan konsep "Skala Kesadaran".

Menurut Hawkins, tingkat kesadaran seseorang menentukan perspektif dan perilakunya. Hawkins membagi kesadaran manusia menjadi tujuh belas tingkatan, dengan tingkat di bawah 200 dinamakan "Force" (getaran negatif) dan tingkat di atas 200 disebut "Power" (getaran positif).

Force (Getaran Negatif)

  1. Malu (20). Merasa tidak berharga, membenci diri sendiri, low self-esteem, dan sengsara.
  2. Bersalah (30). Memanipulasi cara berpikir, sulit memaafkan diri sendiri, dan menyalahkan orang lain atau lingkungan.
  3. Apatis (50).Putus asa, merasa tidak memiliki harapan, needy, dan bergantung pada orang lain.
  4. Kesedihan (75). Merasa sedih atau kehilangan, menyesali perbuatan masa lalu.
  5. Takut (100). Melihat dunia sebagai berbahaya dan tidak aman, kecemasan dan rasa takut yang berlebihan.
  6. Keinginan (125). Hasrat dan nafsu yang kuat, kecanduan, dan frustrasi jika keinginan tidak tercapai.
  7. Marah (150). Frustrasi, menjadi antagonis, mencari pembalasan, dan terjebak dalam kebencian.
  8. Bangga (175). Merasa baik dengan bergantung pada faktor eksternal seperti uang, harta, dan kemewahan.

BACA JUGA: 7 Langkah Memotivasi Anak, Mulai dengan Memberi Dukungan Tanpa Pamrih

Power (Getaran Positif)

  1. Berani (200). Titik balik perubahan, mengambil tanggung jawab pribadi, dan tertarik pada pengembangan diri.
  2. Netral (250). Rileks, fleksibel, dan memilih melepaskan emosi negatif dengan yang positif.
  3. Kemauan (310). Mendorong diri untuk melakukan yang lebih baik, terorganisir, dan berkomitmen untuk berkembang.
  4. Penerimaan (350). Mulai menyadari bahwa kebahagiaan berasal dari diri sendiri, berusaha mencapai tujuan.
  5. Akal Budi (400). Hidup menjadi lebih berarti, berpikir jernih dan rasional.
  6. Cinta (500). Cinta tanpa syarat, kesadaran akan keterhubungan, dipandu oleh kekuatan yang lebih besar.
  7. Suka Cita (540). Kemurnian suka cita dan kebahagiaan, kemampuan memperluas kesadaran.
  8. Kedamaian (600). Transendensi total, berpikir tentang hal-hal yang melampaui kenyataan yang terlihat.
  9. Pencerahan (700-1000). Tingkat kesadaran tertinggi, menggabungkan keilahian, kemampuan untuk meningkatkan tingkat kesadaran individu lain.

Itulah tingkat Kesadaran manusia menurut Hawkins sebagaimana diuraikan dengan gamblang dalam bukunya Power vs. Force: The Hidden Determinants of Human Behavior yang diterbitkan pada tahun 1995. Buku ini sudah diterjemahkan ke dalam berbagai bahasa dan menjadi rujukan. Namun, perlu diingat bahwa perjalanan menuju tingkatan kesadaran yang lebih tinggi adalah proses yang berkelanjutan yang bersifat tidak permanen.

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS

Wahyu Astungkara