Kesadaran memiliki peran penting untuk menggambarkan pemahaman dan pengetahuan. Salah satu teori menarik dikembangkan oleh David Robert Hawkins, seorang psikiater dan penulis, terkenal dengan konsep "Skala Kesadaran".
Menurut Hawkins, tingkat kesadaran seseorang menentukan perspektif dan perilakunya. Hawkins membagi kesadaran manusia menjadi tujuh belas tingkatan, dengan tingkat di bawah 200 dinamakan "Force" (getaran negatif) dan tingkat di atas 200 disebut "Power" (getaran positif).
Force (Getaran Negatif)
- Malu (20). Merasa tidak berharga, membenci diri sendiri, low self-esteem, dan sengsara.
- Bersalah (30). Memanipulasi cara berpikir, sulit memaafkan diri sendiri, dan menyalahkan orang lain atau lingkungan.
- Apatis (50).Putus asa, merasa tidak memiliki harapan, needy, dan bergantung pada orang lain.
- Kesedihan (75). Merasa sedih atau kehilangan, menyesali perbuatan masa lalu.
- Takut (100). Melihat dunia sebagai berbahaya dan tidak aman, kecemasan dan rasa takut yang berlebihan.
- Keinginan (125). Hasrat dan nafsu yang kuat, kecanduan, dan frustrasi jika keinginan tidak tercapai.
- Marah (150). Frustrasi, menjadi antagonis, mencari pembalasan, dan terjebak dalam kebencian.
- Bangga (175). Merasa baik dengan bergantung pada faktor eksternal seperti uang, harta, dan kemewahan.
BACA JUGA: 7 Langkah Memotivasi Anak, Mulai dengan Memberi Dukungan Tanpa Pamrih
Power (Getaran Positif)
- Berani (200). Titik balik perubahan, mengambil tanggung jawab pribadi, dan tertarik pada pengembangan diri.
- Netral (250). Rileks, fleksibel, dan memilih melepaskan emosi negatif dengan yang positif.
- Kemauan (310). Mendorong diri untuk melakukan yang lebih baik, terorganisir, dan berkomitmen untuk berkembang.
- Penerimaan (350). Mulai menyadari bahwa kebahagiaan berasal dari diri sendiri, berusaha mencapai tujuan.
- Akal Budi (400). Hidup menjadi lebih berarti, berpikir jernih dan rasional.
- Cinta (500). Cinta tanpa syarat, kesadaran akan keterhubungan, dipandu oleh kekuatan yang lebih besar.
- Suka Cita (540). Kemurnian suka cita dan kebahagiaan, kemampuan memperluas kesadaran.
- Kedamaian (600). Transendensi total, berpikir tentang hal-hal yang melampaui kenyataan yang terlihat.
- Pencerahan (700-1000). Tingkat kesadaran tertinggi, menggabungkan keilahian, kemampuan untuk meningkatkan tingkat kesadaran individu lain.
Itulah tingkat Kesadaran manusia menurut Hawkins sebagaimana diuraikan dengan gamblang dalam bukunya Power vs. Force: The Hidden Determinants of Human Behavior yang diterbitkan pada tahun 1995. Buku ini sudah diterjemahkan ke dalam berbagai bahasa dan menjadi rujukan. Namun, perlu diingat bahwa perjalanan menuju tingkatan kesadaran yang lebih tinggi adalah proses yang berkelanjutan yang bersifat tidak permanen.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
Baca Juga
-
Urusan Energi Hijau dan Panasnya Bumi yang Bikin Cemas
-
Mengapa Keadilan Gender Sering Kali Kandas di Dapur Rumah Tangga
-
Demi Korban atau Selamatkan Muka? Menelanjangi Borok Penanganan Kasus di SMAN 1 Sentolo
-
Jalan Teknokratis Suahasil Nazara Menuju Kursi Menteri Keuangan
-
Menilik Survei Harvard-Gallup: Bahagia di Atas Kertas atau Sekadar Daya Tahan?
Artikel Terkait
Lifestyle
-
Tidak Semua Luka Terlihat, Ini Pentingnya Menjadi Pendengar Tanpa Menghakimi
-
Bebas Lengket! 5 Pilihan Sunscreen Lidah Buaya yang Ringan & Cepat Meresap
-
Vivo Y32 Resmi Dirilis, Bawa Baterai 8.000 mAh dan Layar 120Hz
-
Gila Validasi dan Tak Mau Repot: Membedah Tren 5 Joki Paling Absurd di Indonesia
-
Lelah dengan Rutinitas? Coba Tulis 5 Hal Ini di Jurnal Harian untuk Tenangkan Pikiran
Terkini
-
7 Dekade Berlalu, Ini 4 Alasan Mengapa Kritik Novel '1984' Makin Relevan Hari Ini
-
Tujuh Hari Sebelum Aku Menghilang
-
Terorisme Ekologi Bernama Karhutla: Saat Rakyat Terpaksa Berhenti Bernapas
-
Menanti Kejelasan Laporan Insiden Prambanan, PSHT Minta Adil dan Transparan
-
Dugaan Cacat Prosedur Tersangka Insiden Prambanan, Kuasa Hukum Buka Suara