Buku "Meningkatkan Daya Ingat Anda," Latih dan Asah Kemampuan Mengingat

Buku "Meningkatkan Daya Ingat Anda"  ditulis oleh Donald H Weiss, seorang Account Executive dari Psychological Associates yang bergerak di bidang pelatihan dan pengembangan sumber daya manusia ini dapat dijadikan sebagai referensi untuk melatih dan mengasah kemampuan mengingat. 

Dituliskan dalam bukunya bahwa sebenarnya otak manusia memiliki ruang yang sangat besar untuk menampung dan menyimpan informasi dengan baik dalam memori tetapi tidak semua informasi tersebut dapat diakses dengan mudah ketika dibutuhkan. 

Meskipun otak sehat memiliki kemampuan seleksi terhadap informasi yang diterima tetapi kita dianjurkan untuk membuat klasifikasi dengan memberikan label prioritas pada setiap pengalaman yang terjadi agar mudah diingat. 

Sebagai ilustrasi, meskipun Surat Tanda Nomor Kendaraan Bermotor selalu tersimpan di dalam dompet yang dibawa setiap hari ternyata tidak bisa menjamin sepenuhnya bahwa setiap orang bisa menghafalkan nomor kendaraan yang menempel pada pelat body motor miliknya. 

Demikian pula dengan begitu mudahnya kita bisa menyebutkan dengan lancar nomor handphone jika dibandingkan dengan mengeja setiap digit nomor Kartu Tanda Penduduk, Kartu Keluarga, atau nomor Ijazah milik kita sendiri. 

Nomor handphone lebih mudah diingat karena secara langsung kita telah memberikan prioritas pada perangkat komunikasi yang akrab dengan kehidupan kita tersebut, intensitas penggunaan handphone lebih sering dilakukan ketimbang membuka dokumen kependudukan atau pendidikan. 

Selain itu dua belas digit nomor handphone menjadi lebih mudah diingat karena didukung oleh minat kita terhadap nomor cantik atau favorit saat membeli kartu perdana, dan secara tidak langsung kita telah menerapkan metode alfabet kata kunci ketika menghafalkan nomornya. 

Buku yang diterbitkan oleh Binarupa Aksara-Amacom, Jakarta, 1990, menyajikan tips tentang bagaimana melatih kemampuan mengingat nama, wajah, benda, nomor, teks pidato, dan bahan presentasi, dengan menerapkan beberapa metode efektif sesuai kebutuhan seperti asosiasi, scanning, previewing, skimming, dan alfabet kata kunci. 

Disertai dengan penggunaan bahasa operasional menjadikan buku ini lebih mudah untuk dibaca dan dipahami. Selamat membaca, semoga bermanfaat. 

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.