Sebagian orang senang menggunakan kacamata hitam untuk membuat penampilan lebih menarik. Lebih dari itu, ternyata memakai kacamata hitam saat beraktivitas di luar ruangan menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan. Oleh karena itu, tak ada salahnya untuk menggunakan kacamata hitam terutama saat berkegiatan di luar ruangan.
Berikut ini terdapat sejumlah manfaat dari memakai kaca mata hitam, mengutip dari Halodoc.
1. Melindungi mata dari paparan sinar matahari
Bagi kamu yang sering beraktivitas di luar ruangan dianjurkan untuk mengenakan kacamata hitam. Pasalnya, sinar matahari yang begitu terik dapat berpengaruh terhadap kesehatan mata. Melihat matahari dengan mata telanjang dalam jangka waktu tertentu berisiko menyebabkan bola mata menjadi rusak.
2. Mencegah terjadinya kerusakan mata
Pancaran sinar matahari berupa sinar UV berpotensi membuat kerusakan mata. Sinar UV tersebut tidak hanya mengakibatkan kerusakan pada permukaan kulit kelopak mata, namun juga dapat menyerang bagian lainnya seperti kornea, lensa, dan retina.
3. Menurunkan risiko terserang fotokeratitis
Fotokeratitis merupakan kondisi kornea mata yang rusak akibat paparan sinar ultraviolet dalam waktu lama. Gejala dari penyakit itu sendiri diantaranya sensasi perih dan mata bengkak karena kornea mengalami peradangan. Mengenakan kacamata hitam saat matahari bersinar terik dapat menurunkan risiko terkena fotokeratitis.
4. Mencegah penyakit mata
Penyakit katarak menyerang bukan hanya karena faktor usia, namun juga karena paparan sinar UV. Lebih dari itu, sinar UV diduga meningkatkan risiko beragam penyakit mata diantaranya pterigium, pinguekula (benjolan kuning pada selaput tipis di bagian putih mata), dan degenerasi makula. Oleh sebab itu, gunakanlah kacamata hitam untuk menghindari risiko ini.
Nah, itulah beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari memakai kacamata hitam saat beraktivitas di luar ruangan. Semoga bermanfaat.
