Kos-kosan menjadi salah satu tempat tinggal bagi para perantau dari berbagai daerah. Ada yang bekerja, berkuliah, atau alasan-alasan lainnya. Sebagai mahasiswa yang rumahnya jauh dari kampus, saya pun memilih untuk ngekos sendiri.
Meskipun awal-awal saya merasa sedih dan kesepian meninggalkan keluarga di rumah, tapi lama kelamaan saya sudah membiasakannya. Toh, ini demi masa depan saya.
Di kosan, saya menyediakan beberapa perlengkapan. Mulai dari penanak nasi, peralatan tidur, peralatan mandi, peralatan makan dan minum, juga obat-obatan pribadi dan darurat.
Terkadang beberapa mahasiswa jarang memperhatikan hal yang terakhir yaitu obat-obatan. Obat-obatan wajib ada di setiap kosan setidaknya obat-obatan pribadi untuk berjaga-jaga kalau kamu membutuhkannya.
Bagi kalian para perantau yang tinggal di kosan, setidaknya kalian harus menyediakan obat-obatan berikut ini agar saat sakit menjadi tidak repot.
1. Paracetamol
Obat pertama yang wajib kalian miliki di kosan adalah paracetamol. Rata-rata orang pasti akan mengalami demam dalam periode tertentu. Entah saat kehujanan, cuaca yang buruk, atau karena faktor lainnya.
Obat demam yang paling sering digunakan kebanyakan orang untuk meredakan demam atau menurunkan intensitas rasa sakit ringan adalah paracetamol atau ibuprofen.
2. Obat Herbal Pereda Masuk Angin
Selanjutnya obat yang harus tersedia di kosan yaitu obat herbal pereda masuk angin. Apalagi kalau kalian baru saja datang ke perantauan yang cuacanya berbeda jauh dengan daerah rumah hingga merasa masuk angin. Atau kalian membawa motor tanpa jaket.
Tentunya obat herbal pereda masuk angin mampu meredakan masuk angin agar tubuh kamu kembali hangat dan normal kembali.
3. Minyak Kayu Putih, Minyak Angin Aromatherapy atau Balsam
Kalau tiba-tiba kamu merasa mual, perut kembung, sakit perut, atau gatal-gatal, minyak kayu putih adalah solusinya. Atau kalau tidak ada kayu putih kamu bisa menyediakan minyak angin aromatherapy atau balsam untuk menghangatkan badan.
Obat-obat tersebut tentunya bisa kamu bawa ke mana saja selain di simpan di kosan. Terlebih kalau kamu orangnya gampang mual atau masuk angin.
4. Betadine dan Plester
Betadine dan plester perlu kamu sediakan juga di kosan untuk menjaga-jaga jika kamu terluka atau teman terluka, entah terkena pisau saat memasak di kosan atau karena penyebab lainnya.
Meskipun bisa membelinya di warung, tentu kalau sudah disediakan di kosan tidak akan ribet lagi untuk langsung ditangani.
5. Vitamin atau Suplemen Lain
Vitamin dan suplemen digunakan pada saat musim-musim tertentu atau dipakai saat kamu memang ingin menjaga daya tahan tubuh karena kegiatan atau pekerjaan yang menguras tenaga dan pikiran.
Vitamin yang biasa digunakan kebanyakan orang yaitu Vitamin C terlebih kalau kamu kekurangan Vitamin C dalam tubuh. Kamu bisa menyetoknya setiap bulan di apotek terdekat.
6. Obat Maag
Bagi kalian yang dari dulu mempunyai penyakit maag wajib banget menyediakan obat maag di kosan. Sakit maag tentunya bukan sakit yang sepele atau sembarangan.
Jika dibiarkan atau tidak ditangani tentunya akan berakibat fatal. Selain menyediakan obat maag, tentunya kalian harus menjaga pola makan yang baik, terutama biasakan untuk sarapan.
7. Obat Batuk
Setiap orang mempunyai penyakit musiman yang berbeda-beda, termasuk mereka yang selalu batuk pada saat-saat tertentu. Untuk mengatasi hal tersebut, kamu perlu menyediakan obat batuk di kosan, entah obat batuk khusus atau obat batuk biasa.
Asal jangan yang kadaluarsa saja, periksa kembali obatnya sebelum kamu mengonsumsinya.
8. Obat Sakit Kepala
Salah satu penyakit ringan yang sering diderita orang baik muda maupun tua yaitu sakit kepala. Penyebabnya beraneka ragam. Entah terkena hujan, pikiran yang tidak menentu, stres, atau badah yang tidak fit.
Obat sakit kepala ini adalah obat yang wajib kamu stok. Jangan biarkan sakit kepala yang menyerang kalau kamu nggak mau terjadi hal yang lebih buruk.
9. Obat Diare
Selanjutnya yaitu obat diare. Kamu yang doyan makanan pedas atau makan-makanan yang kurang sehat, harus waspada dengan penyakit diare.
Kalau gejalanya masih ringan, kamu bisa minum obat yang kamu stok di kosan. Kalau masih belum mereda, sebaiknya kamu periksa ke dokter. Jangan abaikan penyakit sekecil apa pun.
10. Obat Pribadi atau Khusus
Terakhir, kamu wajib banget buat menyediakan obat-obatan pribadi atau khusus yang biasanya kamu konsumsi ketika di rumah. Jangan sampai kelupaan atau kamu merasa tidak peduli. Kesehatan kamu jauh lebih penting, apalagi jauh dari orang tua.
Meskipun tidak sedang sakit, obat-obatan khusus wajib kamu stok di kosan untuk berjaga-jaga di mana kamu sedang kambuh.
Itulah beberapa obat-obatan yang wajib kamu sediakan di kosan. Meskipun sebagian obat masih bisa dibeli langsung di apotek atau warung terdekat, nggak ada salahnya juga untuk menyetoknya untuk mempermudah agar nggak ribet. Pepatah juga bilang, sedia payung sebelum hujan.
