facebook

Sudah Tahu Belum, Ini 4 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan

Anang wan
Sudah Tahu Belum, Ini 4 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan
Potret Buah matoa (dok. pribadi/anangstn)

Matoa merupakan buah yang berasal dari tanah papua. Buah ini menjadi salah satu tanaman asli Indonesia. Bahkan, di tempat asalnya buah ini dijadikan obat tradisional karena ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dari buah ini.

Nah, penasaran? Yuk simak terus penjelasan berikut ini! 

Untuk yang belum tahu, matoa merupakan tanaman tropis yang masih satu keluarga dengan leci dan lengkeng. Buah ini memiliki kulit yang tipis dan keras, daging buahnya berwarna putih dengan tekstur kenyal yang mirip rambutan.

Buah matoa juga dikenal kaya akan vitamin C dan E. Sama halnya dengan leci dan lengkeng, buah ini juga tinggi akan kandungan air dan mineral.

Nah, berikut ini adalah sejumlah manfaat buah matoa untuk kesehatan tubuh. Apa saja? Berikut ini penjelasannya yang telah dirangkum dari laman hellosehat .com.

1. Memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral

Buah matoa memiliki kandungan gizi yang beragam, khususnya kandungan vitamin dan mineral. Kaya akan vitamin C dan E, buah ini dapat menangkal radikal bebas.

Selain itu, matoa juga memiliki beberapa kandungan mineral seperti kalsium dan kalium.

2. Membantu mencegah penyakit kronis

Selain manfaat diatas, matoa juga dapat menurunkan risiko penyakit kronis, seperti stroke, penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Buah matoa juga kaya akan zat tanin, yakni salah satu antioksidan.

Namun, manfaat buah matoa yang ini perlu diteliti lebih lanjut. Karena, para ahli belum tahu pasti seberapa banyak zat tanin yang harus dikonsumsi agar radikal bebas tidak terjadi di dalam tubuh.

3. Melawan penyakit infeksi

Dilansir dari Semantic Scholar, sebuah penelitian yang dilakukan di Bogor, Jawa Barat. Disini dibuktikan bahwa matoa dapat menghambat perkembangan bakteri penyebab infeksi saluran napas dan saluran kemih.

4. Menurunkan tekanan darah

Ekstrak buah matoa diketahui mengandung zat yang bersifat diuretik, yakni meningkatkan jumlah cairan yang dikeluarkan dari dalam tubuh.

 Jika tubuh mengeluarkan banyak cairan (termasuk dari pembuluh darah), tekanan darah juga akan berangsur menurun.

Ya, itulah tadi sejumlah manfaat buah matoa untuk kesehatan. Sangat menarik bukan manfaatnya? Selian nikmat dimakan, buah ini juga mudah ditemukan.

Jika tidak ada kelengkeng atau leci, matoa bisa nih dijadikan alternatif. Semoga bermanfaat.

Tulisan ini merupakan kiriman dari member Yoursay. Isi dan foto artikel ini sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.

Tampilkan lebih banyak