Seorang pria yang menderita obesitas dengan bobot 300 Kg dinyatakan meninggal dunia. Fajri, nama pria itu, sebelumnya dirawat di rumah sebelum akhirnya dipindahkan ke rumah sakit. Walau sudah mendapat perawatan selama beberapa hari, sayangnya nyawa Fajri tidak dapat tertolong lagi.
Lagi-lagi kasus obesitas menjadi penyebab kematian seseorang, itulah mengapa kita harus terus menggalakkan gaya hidup dan pola makan sehat. Selain itu kita juga perlu tahu apa saja sih penyebab obesitas itu? Apakah hanya karena makan banyak saja? Nah ternyata, obesitas itu dibedakan menjadi beberapa jenis menurut penyebabnya.
Melansir dari laman Hello Sehat berikut ini adalah beberapa jenis obesitas dan penyebabnya.
1. Obesitas karena Jarang Melakukan Aktivitas Fisik
Jarang melakukan aktivitas fisik seperti olahraga bisa menyebabkan seseorang terkena obesitas dan ini merupakan salah satu penyebab yang umum dialami oleh penderita kelebihan berat badan.
Ciri-ciri obesitas karena jarang olahraga adalah menumpuknya lemak di beberapa bagian tubuh. Supaya tidak terjadi kelebihan berat badan, usahakan untuk melakukan aktivitas fisik atau olahraga setidaknya 30 menit dalam sehari, ya.
2. Obesitas karena Tidak Menjaga Pola Makan
Salah satu alasan kenapa pola makan sehat itu perlu dilakukan adalah untuk mencegah kelebihan berat badan. Pola makan sehat itu seperti makan makanan yang bergizi, teratur, dan tidak berlebihan.
Kalau kamu tipe orang yang suka makan banyak atau punya pekerjaan yang berkaitan dengan makanan, usahakan untuk mengimbanginya dengan olahraga.
3. Obesitas Vena
Dinamakan obesitas vena adalah karena penyebab obesitas ini adalah pembuluh vena yang tersumbat, penyebabnya adalah sering makan makanan yang tinggi lemak. Penumpukan lemak itulah yang menyebabkan pembuluh vena jadi tidak lancar atau tersumbat.
4. Obesitas Cemas
Siapa sangka ternyata rasa cemas atau pikiran yang buruk ternyata juga bisa menyebabkan obesitas? Rasa cemas tersebut bisa meningkatkan nafsu makan sehingga beberapa orang memilih untuk melampiaskan perasaannya dengan makan.
Jadi, orang yang terlihat gemuk bukan berarti hidupnya bahagia tapi bisa jadi indikasi dia sedang merasa stres juga.
5. Obesitas Aterogenik
Dalam kasus ini, terjadi resistensi insulin yang disebabkan karena sel tidak dapat menyerap glukosa dari dalam darah karena tersumbat oleh jaringan lemak.
Sehingga tubuh tidak bisa menggunakan glukosa karena terus disimpan dalam insulin dan berubah menjadi lemak. Kalau dibiarkan hal ini akan menyebabkan kenaikan berat badan dan bahkan berisiko menyebabkan penyakit jantung.
6. Obesitas Gluten
Ciri obesitas ini adalah penumpukan lemak di area panggul yang bisa jadi disebabkan oleh konsumsi gluten yang berlebih, obesitas ini umumnya terjadi pada wanita yang hormonnya menurun seperti wanita yang memasuki usia menopouse.
Itu tadi 6 jenis obesitas yang perlu diketahui, dengan mengetahuinya, setidaknya kamu bisa menghindari penyebab dari obesitas-obesitas tersebut.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.
