Teruntuk kamu yang mudah menangis saat merasakan suasana hati yang sedih, selamat! Kamu adalah orang yang kuat. Ketika dunia tak lagi seramah dulu, ketika kamu masih kanak-kanak dan hanya memikirkan belajar dan bermain, kamu layak dan sangat perlu untuk menerima keadaan. Keadaan yang kerap kali membuatmu jatuh tersungkur ditambah dengan tidak adanya orang lain yang bisa mendukungmu, tentu akan sangat menyedihkan.
Kamu mungkin akan merasakan frustasi, merasa dunia begitu kejam. Kamu pun mungkin akan mengutuk keadaan. Namun, apakah kamu percaya bahwa kamu tak perlu mengutuk dunia ini. Yang kamu butuhkan saat ini adalah menerima diri sendiri dan berdamai dengan keadaan. Memang terdengar sangat mudah, ya? Tapi sebagian besar orang akan merasa kesulitan.
Alih-alih mengutuk dunia yang tidak ada habisnya, kamu bisa mencoba untuk menangis. Mengeluarkan segala emosi kesedihan yang kamu pendam sendirian, tentu akan membuat perasaanmu menjadi lebih baik. Setelah itu kamu pun akan menerima segala yang terjadi padamu dan mengakuinya. Dengan cara itu, kamu pun akan mampu berpikir jernih dan mulai bertindak untuk mengurai satu persatu problem yang kamu hadapi. Sehingga semakin kamu dewasa, maka akan semakin sering kamu menangis karena nyatanya dewasa tak seindah yang kamu kira.
Simak 4 fakta menarik tentang menangis yang mungkin belum kamu ketahui!
1. Kamu adalah pribadi yang jujur pada dirimu sendiri
Nyatanya tak banyak orang yang mampu mengakui dan menerima kekurangan yang ada pada dirinya. Hal ini menyebabkan orang sulit untuk menunjukkan pada dunia luar bahwa dia sedang merasakan kesedihan. Untuk menutupi sisi rapuh dalam dirinya, kebanyakan orang akan berusaha untuk membuat topeng di depan orang lain. Mereka pun enggan menangis dan berpura-pura bahagia. Tapi, tahukah kamu? Ternyata menangis bukan berarti indikasi bahwa kamu lelah, loh! Menangis justru merupakan bukti bahwa kamu adalah sosok pribadi yang kuat, yang mampu mengakui emosi dan perasaan secara jujur.
2. Tidak takut dengan persepsi orang lain
Jika kamu mudah menangis untuk meluapkan emosi, itu berarti kamu telah selangkah lebih maju. Kamu berani menunjukkan sisi rapuhmu pada dunia luar dan tidak memerdulikan apa persepsi orang lain. Tak banyak orang memiliki keberanian seperti dirimu!
3. Kamu berani menghadapi emosi
Ketika kamu menangis, tandanya kamu telah berani mengahdapi emosi yang kamu rasakan. Kamu memilih jujur atas perasaanmu daripada memperdulikan pandangan orang terhadapmu. Dengan menghadapi emosi inilah kamu akan mampu memperbaiki suasana hati dan mereduksi stres yang kamu alami.
4. Kamu memahami akan arti penting air mata
Jika kamu mudah menangis, kamu telah memahami manfaat yang akan kamu dapatkan setelah menangis. Selain mampu meluapkan emosi, kamu juga akan merasa lebih baik, dan setelahnya kamu bisa kembali menjalani aktivitasmu secara produktif.
Ternyata seru juga ya, memahami sisi unik dari menangis. Semoga artikel ini bermanfaat buat kamu ya!
