Kamu pasti punya seorang teman atau sahabat yang kamu kenal dengan baik, hingga hal kecil tentang temanmu itu kamu tahu. Namun, apa kamu juga mengenal diri sendiri?
Kadang kamu sibuk menilai orang lain sampai lupa bahwa kamu juga perlu dinilai. Lewat cara berikut, kamu akan mengenal dirimu sendiri lebih dalam.
10 cara mengenal diri sendiri agar hidup lebih bermakna.
1. Ketahui kekurangan dan kelebihanmu
Setiap orang punya kekurangan dan kelebihan, tak terkecuali kamu. Jika bingung mengetahui kekurangan dan kelebihanmu, kamu bisa menuliskannya.
Pikirkan baik-baik apa kelebihan dan kekuranganmu, karena itu akan membuatmu mengenal diri sendiri. Hal ini juga dapat membuatmu memperbaiki kekurangan.
2. Belajar skill baru dan amati bidang yang kamu sukai dan tidak
Ketika kamu mencoba skill baru, rasakanlah apa itu membuatmu senang. Pastikan apa yang kamu lakukan itu tanpa paksaan orang lain.
Selain itu, amati kebiasaanmu dan pilih mana yang benar-benar kamu sukai dan tidak. Dengan begini, kamu menjadi mudah merencanakan apa yang akan dilakukan. Perlahan, kamu juga akan mengenal dirimu sendiri.
3. Bersikap jujur pada diri sendiri
Jujur pada diri sendiri menjadi salah satu hal penting untuk mengenal dirimu sendiri. Kamu tidak perlu menyangkal apa yang ada dalam pikiranmu tentang diri kamu sendiri. Kamu perlu jujur tentang apa yang kamu rasa dan inginkan, dengan begitu kamu tahu siapa kamu.
4. Tentukan visi dan misi hidup
Karena terlalu banyak pilihan dalam hidup, akhirnya hidup juga memiliki arti sebagai pilihan. Dalam hidup ini, kamu juga perlu menentukan visi dan misi.
Kamu perlu tahu apa yang kamu inginkan, apa yang kamu rasakan, serta memiliki prinsip supaya hidupmu terarah.
5. Mendengarkan suara hati
Dalam hati, kita merasakan segalanya. Cobalah untuk berdiri di depan kaca dan katakan apa saja isi hatimu, entah itu marah, kecewa, atau senang. Jika bisa rekamlah suara tersebut.
Saat kamu tidak tahu apa yang kamu inginkan, kamu bisa memutar kembali suara hatimu itu. Sering-seringlah mengutarakan suara hati di depan kaca supaya kamu mengenal diri sendiri lebih jauh.
6. Belajar mendeskripsikan penampilan diri sendiri
Masih di depan kaca, cobalah kamu lihat dirimu baik-baik dan deskripsikan apa yang kamu lihat. Katakan sejujur-jujurnya tentang fisikmu.
Saat mendeskripsikannya, usahakan jangan banyak mengatakan hal buruk. Terimalah kekurangan fisikmu dan ubah menjadi sebuah kelebihan. Karena kamu juga punya keunikan yang tidak dimiliki orang lain secara fisik.
7. Kenali batasan emosimu
Salah satu cara mengenal diri sendiri adalah dengan mengenali batasan emosimu. Pikirkan apa yang membuatmu marah, sedih, kecewa, dan senang. Coba tuliskan hal-hal tersebut. Jangan biarkan batasan emosimu ditentukan orang lain.
Emosi berperan sangat penting dalam hidupmu, semakin mahir kamu mengenal emosimu, maka hidupmu akan semakin baik.
8. Minta feedback dari orang-orang terdekatmu
Sering-seringlah meminta pendapat dirimu sendiri dari orang-orang di sekitarmu. Mereka akan lebih pandai mendeskripsikan kamu daripada kamu sendiri.
Beranikan dirimu untuk menerima feedback yang isinya kurang enak. Dari meminta feedback orang-orang sekitarmu, kamu jadi tahu pandangan orang lain terhadapmu.
Jika menurutmu ada yang perlu diubah, maka ubahlah. Namun, jangan sampai kamu mengubah dirimu demi menyenangkan orang lain, ya!
9. Baca buku-buku inspiratif
Biasanya dalam buku inspiratif yang temanya mengenal diri sendiri, akan banyak catatan yang perlu kamu praktikkan. Tidak ada salahnya mempraktikkan apa yang ada di buku agar kamu mengenal dirimu sendiri.
10. Mengikuti tes kepribadian atau berkonsultasi
Saat ini sudah banyak situs online untuk mengetes kepribadian, kamu tinggal mencobanya. Karena dalam tes biasanya akan mengajukan banyak pertanyaan, kamu jadi akan tahu seperti apa dirimu. Jika kamu masih saja sulit untuk mengenal diri sendiri, cobalah minta bantuan psikolog.
Manfaat mengenal diri sendiri itu banyak. Setelah kamu mengenal diri sendiri, kamu akan hidup lebih bermakna, dan tidak mustahil jika kamu mendapatkan apa yang kamu inginkan.
Itulah 10 cara mengenal diri sendiri agar hidup lebih bermakna. Mengenal diri sendiri akkan membantumu memiliki batasan yang tidak boleh orang lain lewati, artinya kamu juga tidak perlu menjadi apa yang orang lain katakan. Mengenal diri sendiri dan mensyukurinya akan membuatmu lebih percaya diri serta jauh dari rasa insecure.
