Di tempat kerja, kita akan bertemu dan berinteraksi dengan berbagai macam rekan. Mereka memiliki sifat yang berbeda-beda. Bukan tidak mungkin, kita akan bertemu dengan rekan kerja toxic, yaitu mereka yang dapat merugikan kita, baik karena ucapan maupun perbuatannya.
Rekan kerja yang toxic dapat memberikan dampak buruk pada kita, baik secara langsung maupun tidak langsung. Misalnya jika rekan kerja tersebut selalu menghina kita lewat ucapan, hal tersebut dapat membuat mental kita terganggu. Oleh karena itu, kita harus mengerti bagaimana sikap yang baik dalam menghadapi mereka.
Berikut ini adalah 5 tips menghadapi rekan kerja toxic.
1. Jangan Terbawa Emosi
Sikap rekan kerja yang toxic baik dalam ucapan maupun tingkah lakunya memang sering membuat kita kesal bahkan emosi. Namun, hendaknya kita harus bisa menjaga sikap dan mengatur reaksi kita dengan kepala dingin.
Jangan sampai kita terbawa emosi dan merespons perbuatan mereka dengan tindakan yang gegabah. Hal tersebut tidak akan menyelesaikan masalah, justru dapat menimbulkan masalah baru yang mungkin lebih besar.
2. Beri Teguran
Jika kita merasa terganggu atau risih dengan tingkah laku rekan kerja yang toxic, jangan sungkan-sungkan untuk menegur atau menyampaikan ketidaksukaan kita. Misalnya ada rekan kerja yang hobinya menghina, sampaikan padanya bahwa kamu tidak suka dengan hinaannya.
Beberapa orang enggan melakukan hal tersebut karena beberapa sebab seperti takut, tidak enak, atau malas memperpanjang masalah. Namun jika selalu dibiarkan tanpa diberi teguran, rekan kerja yang toxic tersebut akan selalu seperti itu dan tidak akan pernah berubah.
3. Berani Menolak
Rekan kerja selain mengganggu kita, juga dapat mengajak kita pada hal-hal yang buruk. Misalnya mengajak bolos, atau melakukan kecurangan terhadap perusahaan. Oleh karena itu, kita harus berani memberikan penolakan.
Kita tidak boleh mengikuti kebiasaan buruk mereka. Kalau kita mengikutinya, justru kita juga akan menjadi orang yang toxic.
4. Fokus Pada Pekerjaan
Ulah rekan kerja toxic seringkali membuyarkan konsentrasi kita terhadap tugas yang sedang kita kerjakan. Oleh karena itu, kita harus bisa cuek terhadap ulah mereka. Tetap fokus pada pekerjaan yang kita lakukan dan biarkan mereka bertingkah sendiri.
5. Tidak Membawa Masalah ke Rumah
Se-toxic apapun ulah rekan kerja kita dan sebesar apapun masalah yang mereka sebabkan, biarkan masalah itu tetap berada di tempat kerja. Jangan bawa masalah ke luar tempat kerja apalagi sampai ke rumah.
Ketika sudah sampai rumah, lupakan semua masalah yang terjadi dan beraktifitas seperti biasa. Jangan sampai ulah rekan kerja yang toxic mengacaukan seluruh hari kita.
Demikian 4 tips menghadapi rekan kerja toxic. Silahkan dicoba!
