Saat akan berpuasa, kita dianjurkan untuk makan sahur sebelum subuh. Hal ini bertujuan agar perut kita terisi dan kita memiliki tenaga untuk menjalani ibadah puasa dari subuh hingga magrib.
Namun, waktu makan sahur yaitu sebelum waktu subuh membuat banyak orang melewatinya. Hal ini karena bangun di waktu tersebut lumayan berat bagi yang belum terbiasa bangun pagi. Padahal, tidak makan sahur bisa berakibat kita merasa jauh lebih lapar dam lemas saat berpuasa. Bahkan kita bisa tidak kuat menjalani ibadah puasa.
Oleh karena itu, berikut ini adalah 4 tips agar kita tidak terlambat sahur.
1. Pasang Alarm
Memasang alarn adalah hal yang wajib dilakukan jika kita ingin makan sahur namun tidak terbiasa bangun pagi. Meskipun sebagian besar masjid akan membangunkan orang untuk sahur, belum tentu kita bisa mendengarnya.
Pasang alarm jangan terlalu dekat dengan waktu subuh, karena belum tentu kita langsung bangun setelah alarn pertama. Kita bisa memasang alarm 45-60 menit sebelum waktu subuh bahkan lebih tergantung rencana sahur kita.
2. Menyiapkan Makanan Sebelum Tidur
Untuk mempersingkat waktu sahur, kita bisa menyiapkan makanan sahur sebelum tidur atau di malam hari. Jadi, kita hanya perlu menghangatkannya saja saat akan sahur.
Mempersiapkan makanan sebelum tidur juga dapat mengantisipasi kita terlambat makan sahur karena bangun terlalu mepet waktu subuh. Jika kita harus memasak terlebih dahulu, kita membutuhkan waktu yang lebih lama.
3. Jangan Tidur Terlalu Larut
Agar bisa bangun dini hari sebelum subuh, hendaknya kita jangan tidur terlalu larut. Banyak orang yang setelah salat tarawih nongkrong atau mengobrol dengan tetangga atau teman sampai larut malam. Hal tersebut bisa membuat kita terlambat bangun sahur.
4. Tidur dengan Nyenyak
Tidak jarang, kita sudah terbangun karena mendengar suara alarm yang kita pasang. Namun karena masih mengantuk atau merasa tidurnya masih kurang, kita memutuskan untuk kembali tidur setelah mematikan alarm. Hal tersebut akan membuat kita terlambat sahur.
Oleh karena itu, hendaknya kita berusaha untuk tidur senyaman dan senyenyak mungkin. Sehingga ketika kita terbangun, badan kita sudah terasa segar karena tidur yang berkualitas.
Demikian 4 tips agar kita tidak terlambat bangun sahur. Mudah, bukan? Tidak ada lagi alasan untuk tidak puasa karena tidak sahur.
