Ada saatnya dirimu sedang tidak baik-baik saja, mungkin kondisi yang sedang tidak nyaman, kondisi yang membuat pikiran jadi bimbang. Dengan kejadian yang menimpa kamu, ada baiknya kamu menghibur diri. Menangis boleh-boleh saja dengan kejadian yang mungkin kamu tidak bisa menahan air mata. Tapi dengan terus berdiam diri, bersedih dan membuat mentalmu malah terganggu, itu bukan hal yang lagi bisa didiamkan begitu saja.
Beberapa tips yang bisa dilakukan untuk bisa menghibur diri kamu, agar sesuatu yang menjadi beban pikiran, itu bisa berkurang bahkan hilang dengan seiringnya waktu dan tentunya karena ditolong dengan tips-tips yang bisa kamu coba.
1. Menulis Semua Hal yang Menjadi Beban Pikiranmu
Seperti halnya curhat pada seseorang, menceritakan semua yang kamu ingin luapkan dalam hatimu, entah sesuatu kegalauan bahkan curhat tentang kebahagiaan. Berbicara tentang beban pikiran, pada saat kamu bercerita dihadapan temanmu, mungkin temanmu memang memberikan solusi yang baik untuk bisa mendorong kamu untuk terus punya semangat.
Beda halnya jika kamu tidak suka bercerita tentang masalahmu pada orang lain, kamu tidak terlalu nyaman jika orang lain tahu akan permasalahan yang kamu punya. Maka dari itu, hendaklah kamu mengambil sebuah buku atau kertas kosong dan mulailah menulis, kamu bisa tulis apa yang sedang kamu alami dan rasakan.
Kamu pun bisa meluapkan emosi dengan cara menulis, jangan lupa untuk mencari solusi yang tepat untuk semua permasalahan yang ada. Dengan adanya solusi, bisa membuat pikiranmu jauh lebih baik dan mengurangi stres.
2. Mencoba Hobi Baru
Saat permasalahan muncul di dalam hidup, tidak salah jika kamu butuh penyemangat, butuh kekuatan untuk terus bisa menjalani hidup. Mengubah diri yang sedang tidak baik dalam pikiran, itu tidak semudah untuk bisa langsung berubah menjadi ceria lagi. Hiburan pun butuh diadakan, salah satunya menghibur diri sendiri, tanpa bantuan orang lain bisa jadi solusi terbaikmu.
Cobalah untuk mempunyai hobi baru, seperti membaca buku tentang motivasi dan buku-buku lain yang bisa membuat dirimu jauh lebih baik dari sebelumnya, atau kegiatan apa pun yang kamu suka, yang penting bisa membuat dirimu lebih bahagia.
3. Bicara pada Diri Sendiri
Bukan maksud untuk membuat stres dengan berbicara pada diri sendiri, tapi kamu bisa memotivasi dirimu sendiri dengan kalimat-kalimat yang membuat kamu berpikir positif dan bisa terus bangkit dari keterputukan. Hiburlah dirimu dengan kata-kata yang akan membuat kamu sadar, bahwa dirimu tidak seburuk itu. Kamu bisa menenangkan dirimu sendiri.
Perubahan pada dirimu itu akan terjadi karena kamu telah memilih jalan yang terbaik, kamu bisa mengatasi dirimu. Ingatlah bahwa masalah yang kamu alami itu akan ada solusinya dan akan baik-baik saja jika kamu bisa menghibur diri dan terus maju. Itulah beberapa tips untukmu yang sedang ingin menghibur diri. Jangan galau lagi, dirimu memang butuh dihibur.
