Jangan hanya memperhatikan apa yang orang lain butuhkan, namun kamu juga harus lebih peduli kepada diri sendiri yang juga memiliki kebutuhan denganmu. Memiliki empati yang tinggi itu penting, tapi jangan melupakan kebutuhan yang bergantung kepada diri sendiri.
Kalau kebutuhan pada diri sendiri bisa tercukupi dengan baik, maka kamu akan bisa menjalani hidup dengan lebih baik. Ibaratnya seperti manusia yang hidup dengan makanan yang bergizi, tentu kehidupannya akan jauh lebih sehat.
Nah, beberapa hal di bawah ini merupakan penjabaran dari kebutuhan yang kamu miliki dari diri sendiri. Apa saja itu? Simak, yuk!
1. Dicintai
Meskipun kamu mencintai orang lain, tapi jangan pernah lupa untuk mencintai diri sendiri. Mencintai diri sendiri itu sangat penting, lho! Saat kamu lelah, kamu harus memahami kalau kamu juga butuh istirahat. Kamu harus mementingkan kesehatan dirimu juga.
Kebahagiaan juga merupakan hal yang penting dan jangan pernah menggantungkan hal tersebut kepada orang lain. Jangan mengharap kamu akan dibahagiakan oleh orang lain. Tapi berusahalah sekeras mungkin untuk membahagiakan diri sendiri dengan usaha sendiri.
Luangkan waktu untuk bersantai, merawat diri, menikmati kehangatan bersama keluarga, dan lain sebagainya. Waktu untuk diri sendiri dan menikmati hidup merupakan salah satu bagian dari mengistirahatkan diri dan membuat diri menjadi lebih berkualitas.
2. Dihargai
Setiap orang tentu memiliki target dalam hidup ini. Kamu juga, kan? Meskipun beberapa target terkadang meleset, namun kamu tetap harus menghargai usaha yang telah kamu lakukan. Beberapa kenyataan terkadang tidak berjalan sesuai dengan rencanamu, bukan? Tapi kamu harus belajar untuk memahami itu.
Salah satu cara untuk menghargai diri sendiri adalah dengan menerima kekurangan dan kesalahan diri sendiri. Ya, tidak ada manusia yang sempurna. Maka ketika kamu merasa menjadi pribadi yang banyak kekurangan, kamu tidak sendirian. Kamu hanya perlu menerima kenyataan tersebut dan berusaha untuk memaksimalkan kelebihan yang kamu miliki. Dengan begitu kamu akan lebih menghargai diri sendiri.
3. Diapresiasi
Seberapa sering kamu mengucapkan terima kasih kepada diri sendiri? Atau justru kamu sibuk memuji manusia lain? Ingat, kamu harus dan butuh memprioritaskan dirimu sendiri. Kamu yang sudah berjuang sekuat ini, dan kamu harus berterima kasih kepada dirimu.
Berterima kasih dan memuji diri sendiri adalah bentuk apresiasi yang akan membuat kamu lebih semangat lagi dalam meningkatkan kualitas diri, berbuat baik dan memberikan pengaruh positif kepada orang sekitar. Mengapresiasi diri sendiri adalah sebuah hal yang sangat dibutuhkan.
Itu dia 3 kebutuhan diri kepada diri sendiri. Sudah berusaha untuk memenuhi?
