Di tengah banyaknya beban kehidupan, di tengah rumitnya rintangan yang kamu dapatkan. Mungkin kamu merasa berat dalam menjalani semuanya, hingga tak bisa lagi menikmati hidup dengan seutuhnya. Hal itu pun membuatmu merasa tertekan. Pikiranmu seolah sangat penuh dan perasaanmu pun terasa sesak. Apabila kamu sedang merasakan hal seperti itu, ada baiknya kamu mencoba untuk menerapkan 5 hal ini agar kamu bisa lebih menikmati hidup!
1. Kurangi Overthink
Terlalu sering memikirkan banyak hal yang tak beraturan bisa membuatmu tidak menikmati hidup. Sebab, kamu terlalu fokus untuk memikirkan hal-hal itu, terlalu sibuk memerdulikan pikiran-pikiran yang tidak seharusnya kamu pikirkan. Sampai di mana kamu terganggu untuk menjalani realita yang ada. Nah, hal tersebutlah yang perlu kamu hindari. Mulai sekarang, berpikirklah secukupnya, saring hal-hal yang memang penting dipikirkan, dan sesegera mungkin mencari solusi agar kamu bisa segera melakukan aksi setelahnya.
2. Bahagia Dari Hal-hal Sederhana
Bisa jadi ketika kamu merasa sulit menikmati hidup itu karena standar kebahagiaanmu yang begitu tinggi. Lalu kamu mengabaikan hal-hal sederhana yang juga bisa membuatmu bahagia. Padahal, kamu punya banyak alasan untuk bahagia. Ada banyak hal yang bisa membuatmu bahagia. Namun, kamu tak menyadari itu dan cenderung menaruh ekspektasi tinggi tentang kebahagiaanmu sendiri.
3. Selalu Sediakan Waktu untuk Orang Tersayang
Hal yang ketiga ini seringkali dilupakan oleh banyak orang. Alasannya sudah pasti karena kesibukan yang tidak bisa ditinggalkan. Padahal waktu berkualitas dengan orang tersayang bisa mendatangkan banyak manfaat. Dengan melakukan hal itu kamu bisa merasa hidupmu lebih bermakna, perasaanmu lebih lega dengan bercerita, kamu bisa lebih bahagia dengan bercanda, dan lain-lain.
4. Gapai Rencana Besar dengan Melakukan Rencana Kecil
Rencana besar memang terasa sulit untuk digapai secara langsung. Sebab, ya memang tidak bisa diraih dengan cara yang seperti itu. Semua harus dilakukan bertahap. Kamu perlu menjabarkan rencana besarmu menjadi rencana-rencana kecil. Ibaratnya, rencana kecil itu adalah anak tangga yang menunjukkan jalan untukmu ke tempat yang kamu mau.
5. Nikmati Setiap Rasa dan Lalui Saja Sewajarnya
Apabila kamu ingin menikmati hidup, kamu perlu menikmati setiap rasa yang menyertaimu dari setiap perjuanganmu. Entah itu rasa kecewa, marah, kesal, sedih, bahagia, dan lain-lain. Terima saja rasa-rasa itu dan respons dengan semestinya. Jadilah selayaknya manusia yang punya perasaan. Manusia yang bisa merasa sedih, kecewa, takut, marah. Lalu kamu berusaha untuk mengolah rasa-rasa itu, berdamai dengan semuanya, dan kembali mengukir bahagia.
Nah itu dia tadi 5 hal yang perlu kamu terapkan agar bisa lebih menikmati hidup. Semoga artikel ini bermanfaat ya! Sampai jumpa di artikel-artikel selanjutnya!
