Apakah kamu pernah tersiksa dengan beberapa hal yang sederhana? Memang seringkali beberapa hal terjadi di luar perkiraan. Dan hal tersebut sangat lumrah untuk membuat diri menjadi tersiksa.
Ya, tersiksa tidak harus dengan hal-hal yang besar. Di bawah ini merupakan beberapa hal yang unik dan sederhana namun bisa membuat kamu menjalani hidup dengan tidak tenang.
1. Cemas
Yang pertama adalah rasa cemas. Rasa cemas akan muncul ketika kamu mengkhawatirkan sesuatu. Misalnya mengkhawatirkan seseorang, keadaan, bahkan masa depan.
Kalau kamu tidak bisa mengontrol kecemasan dengan baik, maka akan sangat mungkin jika kecemasan tersebut akan merusak harimu dan membuatmu memiliki hari yang buruk.
2. Takut
Takut bisa terjadi kapanpun. Baik ketika kamu sedang menghadapi sesuatu atau bahkan ketika kamu sedang sendirian. Adalah hal wajar bagi seseorang untuk merasa takut.
Namun, takut berlebihan juga akan mengganggu aktivitas. Apapun yang kamu lakukan, bahkan di manapun kamu berada, bukankah kamu merasa tidak tenang karena ketakutan itu tadi?
3. Bingung
Bingung akan terjadi ketika kamu memiliki pertanyaan, namun tidak tahu jawabannya. Tingkat bagaimana seorang kebingungan, tergantung dari berapa banyak hal yang dia pertanyakan. Semakin banyak pertanyaan dan kesukaran dalam menjawab, maka tingkat kebingungan akan semakin parah.
Parahnya lagi, kebingungan itu bisa mempengaruhi kepala sehingga terasa berat dan pikiran yang penuh dengan beban. Semakin sering kamu memikirkannya, semakin berat beban yang kamu tanggung dalam kepalamu.
4. Menahan sesuatu
Jangan diremehkan, menahan sesuatu merupakan salah satu hal yang paling menuiksa. Misalnya ketika kamu kebelet BAB, namun belum punya waktu dan kesempatan, maka mau tidak mau kamu harus menahan itu.
Parahnya lagi adalah ketika menahan lapar. Bukankah tubuh menjadi lemas dan pikiran tidak karuan. Menahan lapar bukan hal yang baik. Bahkan kalau dibiasakan bisa menjadi penyakit yang cukup menjengkelkan.
5. Galau
Beberapa orang merasa sudah melewati masa galau. Padahal, galau akan selalu ada di dalam hati. Galau tidak selalu tentang putus cinta, kok. Tapi bisa juga tentang pengambilan keputusan, melakukan kesalahan, dan lain sebagainya.
Jadi itu dia 5 hal sederhana yang terasa sangat menyiksa. Pernah mengalaminya?
