Penampilan Ariana Grande baru-baru ini menuai sorotan publik. Warganet banyak yang mengkhawatirkan lantaran Ariana terlihat jauh lebih kurus dari sebelumnya.
Kurus adalah keadaan di mana berat badan dan tinggi badan tidak proporsional. Hal ini didasarkan pada perhitungan IMT (Indeks Massa Tubuh) dengan membagi berat badan dan tinggi badan dikuadratkan. Kamu dikatakan terlalu kurus jika IMT kurang dari 18,5.
Selain menganggu penampilan, ternyata tubuh yang terlalu kurus juga memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Seseorang yang memiliki tubuh terlalu kurus akan menyebabkan tubuh mudah diserang oleh berbagai penyakit. Bahkan seseorang yang terlalu kurus juga akan terganggu pertumbuhan tubuhnya.
Dilansir dari alodokter, berikut ini adalah dampak tubuh terlalu kurus bagi kesehatan. Simak penjelasan berikut ini.
1. Tubuh Lebih Mudah Sakit
Seseorang yang memiliki tubuh terlalu kurus akibat kurang nutrisi menyebabkan sistem imun tidak bisa bekerja secara maksimal. Sistem imun membutuhkan nutrisi agar sel-sel bekerja dengan baik. Hal ini menyebabkan seseorang yang memiliki tubuh terlalu kurus jadi lebih mudah sakit.
2. Kekurangan Nutrisi
Gangguan makan adalah salah satu penyebab seseorang memiliki tubuh yang terlalu kurus. Jika keadaan ini terus berlanjut dalam jangka waktu yang panjang, maka tubuh akan mengalami kekurangan nutrisi. Hal ini dapat mengganggu fungsi butuh, kerusakan jaringan dan organ tubuh.
3. Meningkatkan Risiko Osteoporosis
Orang yang memiliki badan terlalu kurus memiliki risiko penurunan kepadatan tulang atau bone mineral density (BMD). Kurangnya asupan nutrisi pada tubuh yang terlalu kurus menyebabkan tulang rapuh atau osteoporosis. Hal ini berkaitan erat dengan asupan kalsium dan vitamin D.
4. Mengganggu Siklus Menstruasi
Seseorang yang terlalu kurus juga diakibatkan karena kekurangan lemak pada tubuh. Saat tubuh kekurangan lemak, produksi hormon yang berperan dalam menstruasi juga bisa menurun. Hal ini menyebabkan terganggunya proses pelepasan sel telur dari ovarium. Jika ini terjadi, maka siklus menstruasi juga akan kacau bahkan berhenti.
5. Mempersulit Kehamilan
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, sesorang yang memiliki tubuh terlalu kurus bisa mengganggu siklus menstruasi. Jika siklus menstruasi terganggu, maka dapat memicu masalah kesuburan dan membuat peluang kehamilan menjadi lebih rendah.
Nah, itulah lima dampak tubuh terlalu kurus bagi kesehatan. Hal ini menunjukan bahwa pentingnya menjaga berat badan ideal. Jangan sampai tubuh menjadi terlalu kurus dan mengundang beberapa dampak buruk seperti yang disebutkan tadi.
