Apakah kalian memiliki tetangga, teman, atau saudara yang setiap hari merawat anggota keluarga mereka yang sedang sakit? Orang-orang seperti mereka itu dikenal sebagai seorang caregiver.
Berdasarkan data dari Centers for Disease Control and Prevention sekitar 58% caregiver di dunia adalah seorang wanita, dan sebagian dari mereka menghabiskan lebih dari 20 jam per minggu untuk melakukan tugas mereka.
Meskipun terlihat sepele, ternyata menjadi caregiver bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Perlu kalian tahu bahwa, merawat orang sakit sama melelahkannya dengan orang yang sedang mereka rawat. Ada beban fisik dan mental yang selalu menghantui para caregiver setiap harinya.
Lalu, apakah ada sesuatu yang bisa kita lakukan untuk sedikit meringankan beban mereka? Jawabannya, ada. Dirangkum dari situs Caringbrigde.org, berikut ini 5 hal sederhana yang dibutuhkan oleh para caregiver.
BACA JUGA: 4 Kerugian yang Bisa Terjadi Jika Kamu Kurang Bijak dalam Bersikap
- Apresiasi atas kinerja mereka
Menjadi caregiver sungguh melelahkan, jadi tidak ada salahnya untuk memberikan pujian untuk mengapresiasi mereka. Seperti yang kalian tahu, merawat keluarga yang sedang sakit tidak ada batas waktunya.
Jadi, kehadiran teman dan keluarga tentu sangat berarti bagi mereka untuk tetap kuat dan ikhlas selama menjalani peran tersebut.
- Waktu untuk beristirahat
Setiap orang butuh istirahat, begitu pula dengan para caregiver ini. Mereka perlu sedikit waktu untuk merawat diri mereka sendiri dan melakukan kegiatan yang mereka suka.
Jika sedang luang, kalian bisa menawarkan bantuan untuk menggantikan tugas mereka sehingga mereka bisa beristirahat sejenak dari rutinitas.
- Bantuan sekecil apapun
Perhatian dan bantuan sekecil apapun sangat berarti bagi para caregiver. Ketika mereka sudah disibukkan dengan kewajiban merawat keluarga yang sakit, kalian bisa meringankan tugas mereka dengan melakukan tugas rumah tangga lain misalnya menyapu, mencuci baju, atau memasak.
BACA JUGA: 5 Cara Mencuci Helm dengan Benar agar Tetap Terawat Selama Berkendara
- Pendengar yang baik
Sangat penting untuk meyakinkan para caregiver bahwa mereka tidak sendirian dalam melakukan peran ini. Maka dari itu, sering-seringlah mengajak ngobrol atau setidaknya mendengarkan keluh kesah mereka.
Mereka sebenarnya sadar dengan kewajiban dan tugas tersebut, namun sebagai manusia biasa mengeluh itu manusiawi, kan? So, jadilah pendengar yang baik untuk mereka.
- Dukungan finansial
Caregiver harus stand by 24 jam di rumah, sehingga mereka tidak leluasa untuk bekerja di luar rumah. Beruntung bila mereka bisa bekerja dengan sistem WFH, jika tidak pasti mereka akan kesulitan.
Kalian bisa membantu keadaan mereka dengan memberikan dukungan finansial agar kebutuhan sehari-hari mereka tetap terpenuhi.
Itulah 5 hal sederhana yang sangat dibutuhkan oleh para caregiver yang harus menjalani kewajiban untuk merawat keluarga yang sedang sakit. Jangan lupa tunjukkan dukungan kalian, ya.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
