Kamu pernah mengalami nyeri gigi? Ketika mengalami nyeri pada bagian gigi, rasanya akan cukup sulit untuk melakukan aktivitas seperti biasanya.
Rasa sakit dan tajam yang disebabkan oleh nyeri gigi umumnya dapat membuat seseorang merasakan rasa tidak nyaman pada bagian giginya. Umumnya ada banyak faktor yang bisa menyebabkan nyeri gigi. Mulai dari gigi berlubang, gusi berdarah atau luka dan beberapa faktor lainnya.
Nyeri gigi juga dapat terjadi apabila kamu mengonsumsi makanan-makanan tertentu yang dapat membuat saraf pada gigimu merespon dengan rasa sakit.
Oleh karena itu, ketika seseorang mengalami nyeri gigi, ada beberapa pantangan makanan yang perlu dihindari oleh penderita. berikut 3 jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat alami nyeri gigi.
1. Minuman Bersoda dan Pemanis Buatan
Saat kamu mengalami nyeri gigi, sebaiknya jangan mengonsumsi minuman yang mengandung kadar soda dan gula yang cukup tinggi, khususnya yang terbuat dari pemanis buatan.
Melansir dari artikel berjudul “Foods To Be Avoided Due To Toothache”, minuman bersoda memiliki kandungan asam dan gula yang cukup tinggi yang dapat memicu saraf-saraf pada bagian gusi untuk berkontraksi.
Hal ini mampu memicu rasa nyeri pada gigi. Selain itu, minuman bersoda apabila dikonsumsi secara terus menerus dapat mengikis lapisan enamel pada gigi dan membuat gigi menjadi kurang terlindung.
2. Makanan dengan Kadar Pedas Tinggi
Bagi kamu yang menyukai makanan pedas, sepertinya harus mengurangi mengonsumsi makanan tersebut saat mengalami nyeri gigi.
Melansir dari artikel berjudul “Foods To Avoid When You’re Experiencing a Toothache” kandungan capcaisin dalam makanan pedas berisiko kian memperparah luka pada sekitar gusi yang dapat menyebabkan nyeri gigi.
Selain itu, memakan makanan pedas juga bisa meningkatkan tekanan darah dan kian memperparah kondisi nyeri gigi.
3. Daging
Daging juga ternyata bisa memicu rasa nyeri pada gigi apabila dikonsumsi. Melansir dari laman halodoc.com, daging yang kurang termasak dengan baik dan cenderung keras berisiko menyebabkan terselip di sela-sela gigi dan memicu tumbuhnya bakteri pada gigi dan mulut.
Bakteri tersebut yang dapat memicu terjadinya nyeri gigi dan dapat menyebabkan plak yang bisa mengiritasi mulut.
Nah, itulah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi saat mengalami nyeri gigi. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
