Jika ingin mengambil jeda sejenak dari hiruk pikuk kesibukan, salah satu hal yang bisa dilakukan adalah membaca buku. Dengan membaca buku, seseorang akan mendapatkan inspirasi tanpa harus lelah berinteraksi dengan dunia luar.
Terlebih saat pikiran sedang sumpek. Tidak jarang, kita hanya ingin beristirahat sendirian. Nah, salah satu buku yang cocok untuk mengisi ulang energi di kala me time tersebut adalah buku berjudul 'Heart Talk,' atau Bicara Hati, yang ditulis oleh Cleo Wade, seorang penyair dan seniman asal Amerika.
Melalui buku ini, Cleo Wade menuliskan kearifan puitis yang berhubungan dengan aspek spiritual. Ada banyak tema yang dibahas oleh penulis tersebut. Namun secara garis besar, Heart Talk ini kebanyakan berbicara tentang cinta, self love, hingga menebar perdamaian dan kasih sayang sesama manusia.
Adapun pembahasan tersebut ditulis dalam bentuk bait-bait puisi pendek, quotes, dan narasi dalam beberapa paragraf. Jadi, Heart Talk ini memang jenis buku yang bisa dibaca dari halaman mana pun, tidak mesti berurutan.
Puisi yang ada di dalamnya juga bukan jenis puisi dengan diksi yang butuh penafsiran mendalam. Penulis pandai memilih kata-kata yang mudah dipahami, dan menyusunnya menjadi kalimat puitis yang menyentuh hati.
Di antara beberapa pembahasan yang saya sukai pada buku ini adalah anjuran agar lebih mindful dalam menjalani hidup.
Sebab, terkadang kita sering terlalu banyak berpikir tentang masa lalu maupun masa depan. Padahal, memikirkan hal-hal seperti itu hanya membuat kita tidak bisa menikmati momen masa kini dengan tenang.
"Jika aku tidak berlatih untuk tetap hadir di saat ini, aku akan menghabiskan hidupku hanya untuk meninggalkan tempat di mana aku berada." (halaman 41)
Penulis juga mengingatkan bahwa kita adalah pencipta dongeng untuk diri sendiri. Terlalu banyak mengkhawatirkan sesuatu yang buruk dan berprasangka negatif justru akan menanamkan mindset yang membawa kita pada prasangka tersebut.
Oleh karena itu, kita harus lebih banyak mencintai diri sendiri, menjadi pribadi yang penuh kasih, dan menebar kedamaian bagi lingkungan sekitar.
Nah, bagi kamu yang ingin mengistirahatkan diri bersama puisi dan quotes yang menghangatkan hati, buku Heart Talk ini adalah salah satu rekomendasi buku yang bisa menjadi pilihan!
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
