
Kaempferia galanga atau lebih dikenal dengan kencur merupakan tanaman herbal yang memilki aroma yang khas dan unik. Khasiat dan manfaat kencur sudah tidak diragukan lagi. Berikut beberapa ulasan tentang empat manfaat kencur untuk tubuh:
1.Menangkal radikal bebas
Kencur merupakan salah satu tumbuhan herbal yang kaya antioksidan. Kandungan ini diketahui bisa menangkal kerusakan sel akibat papapran radikal bebas dari asap rokok dan polusi udara.
2.Mecegah kanker
Tak hanya bermanfaat menjaga kesehatan tubuh, antioksidan yang ada pada kencur ternyata bisa juga untuk mencegah kanker. Kandungan senyawa pada kencur yang bisa mencegah pertumbuhan sel kanker.
3.Menurunkan kadar kolestrol
Manfaat selanjutnya dari kencur adalah ampuh menurunkan koleterol dalam darah. Meski demikian, masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut apakah benar bahwa kencur bisa menurunkan kolesterol didalam darah secara signifikan.
4.Meningkatkan nafsu makan
Terakhir, diketahui bahwa kencur merupakan tumbuhan rimpang yang bersifat karminatif. Sifat karminatif yang terdapat dalam kencur ternyata bisa meningkatkan nafsu makan. Jadi, buat kamu yang sedang mempunyai keinginan untuk meningkatkan berat badan atau kesusahan meningkatkan berat badan karena masalah nafsu makan, coba deh mengonsumsi kencur. Alih-alih mengonsumsi obat-obatan berbahan kimia.
Itu dia 4 manfaat umum dari kencur. Kamu tertarik untuk mencobanya?
Baca Juga
Artikel Terkait
News
-
Lantik Pengurus GRADASI 20252030, Dave Laksono Soroti Ruang Digital dan Kendali Algoritma
-
Indonesia Siap Ukir Sejarah Baru Triple Crown Indonesia di IHR-Indonesia Derby 2025
-
Audiensi GEF SGP Indonesia dan Wabup Sabu Raijua, Buka Kolaborasi Kembangkan Potensi Lokal
-
Gaung Gamelan: Simfoni Ratusan Penabuh Gamelan Membuka Yogyakarta Gamelan Festival ke-30
-
KSPM FEB UI Selenggarakan Kursus Pasar Modal, Daftar Sekarang!
Terkini
-
BRI Super League: Novan Setya Sasongko Ungkap Target dengan Madura United
-
Motorola Edge 860 Pro: HP Flagship yang Siap Bikin Brand Lain Ketar-ketir
-
5 Inspirasi OOTD Traveling ala Sashfir yang Mudah Ditiru, Simpel dan Elegan
-
Selamat! NCT Dream Raih Kemenangan Kedua Lagu BTTF di Program Music Core
-
7 Rekomendasi Film Petualangan Seru yang Membuatmu Lupa Waktu