Hormon merupakan zat kimia dalam tubuh yang diproduksi oleh kelenjar endokrin. Hormon yang tidak seimbang berisiko meningkatkan penyakit berbahaya. Meski demikian, para wanita jarang menyadari tanda dalam tubuhnya bahwa sedang mengalami ketidakseimbangan hormon.
Berikut ini terdapat empat ciri pada wanita yang menunjukkan bahwa hormon dalam tubuhnya tidak seimbang, mengutip dari Beautynesia.
1. Mudah mengalami kenaikan berat badan
Berat badan naik tak hanya disebabkan oleh timbunan lemak dalam tubuh. Kondisi ketidakseimbangan hormon juga dapat berpengaruh membuat berat badan mudah mengalami kenaikan.
Hal ini dikarenakan tiroid yang kurang aktif, sindrom ovarium polikistik, dan menopause. Beberapa kondisi tersebut mengakibatkan perubahan hormonal sehingga cenderung mengalami kenaikan berat badan di area perut.
2. Nyeri ketika menstruasi
Nyeri ketika menstruasi kerap dirasakan oleh beberapa wanita. Meski demikian, tekradang mereka mengabaikan kondisi ini. Perlu diketahui, hal ini dapat menjadi ciri bahwa hormon sedang dalam keadaan tidak seimbang.
Bukan hanya nyeri saat menstruasi datang, gangguan hormon juga ditandai dengan siklus haid yang terganggu. Biasanya hal ini dapat dilihat berdasarkan siklus haid yang cenderung tak beraturan setiap bulannya. Jika mengalami kondisi tersebut, jangan segan untuk segera pergi ke dokter.
3. Mengalami gangguan tidur
Pada periode perimenopause dan menopause, ovarium secara bertahap akan memproduksi hormon estrogen dan progesterone lebih sedikit sehingga membuat menjadi lebih mudah mengantuk. Penurunan kadar estrogen juga mengakibatkan keluarnya keringat di malam hari dan membuat kurang nyaman selama tidur.
Kondisi tersebut membuat tubuh menjadi kelelahan dan kekurangan energi. Oleh karena itu, saat tubuh mengalami gangguan hormon, maka dapat ditandai dengan tubuh yang merasa lelah dan lemas.
4. Kondisi kulit yang berubah
Ciri mengalami gangguan hormon lainnya yaitu kondisi kesehatan kulit yang menunjukkan perubahan. Kulit yang kering dan berjerawat juga bisa jadi ciri bahwa hormon dalam tubuh sedang tidak seimbang.
Keadaan ini dipengaruhi oleh kadar hormon estrogen dan progesterone yang rendah. Lebih lanjut, hal tersebut juga dapat terjadi karena kadar hormon androgen yang cenderung tinggi.
Nah, itulah beberapa ciri yang dapat kamu rasakan saat tubuh mengalami gangguan hormon. Semoga bermanfaat.
