Masa remaja merupakan masa yang rentan mengalami gangguan mental. Hal ini diakibatkan oleh masa peralihan antar anak-anak yang dulunya kurang beban hidup, lalu dihadapkan pada realitas kehidupan yang berat pada masa remaja.
Sebenarnya ada banyak faktor yang menjadi sebab gangguan mental pada remaja, misalnya tekanan orang tua maupun rekan sejabat, peningkatan akses media dan teknologi, serta tuntutan usia yang menyebabkan quartal life crisis.
Lalu, apa saja jenis gangguan mental pada remaja yang harus diwaspadai? Mengutip dari Halodoc, berikut rangkumannya.
1. Gangguan emosi
Remaja kerap kali mengidap gangguan emosi, hal ini disebabkan oleh perbedaan pandangan yang ada dalam diri yang dibenturkan dengan lingkungan sekitar. Dampak dari gangguan emosi yang tidak terkendali akan berujung pada stres bahkan depresi.
Gangguan emosi ditandai dengan perasaan yang tidak karuan. Sangat mudah merasa marah, tersinggung, dan lain sebagainya.
2. Gangguan makan
Gangguan makan juga merupakan jenis gangguan mental, loh. Biasanya penyakit ini lebih sering menimpa remaja wanita dibandingkan pria.
Contoh dari gangguan makan pada umur remaja yakni anoreksia nervosa, bulimia nervosa, serta gangguan dengan tanda pembatasan kalori atau makan yang berlebih. Gangguan makan bisa jadi berujung pada depresi serta penyalahgunaan zat.
3. Menyakiti diri sendiri
Hal yang patut diwaspadai pada umur remaja adalah adanya kecenderungan pelampiasan emosi dengan cara menyakiti diri sendiri.
Pemicu terjadinya perilaku ini kebanyakan karena penggunaan alkohol yang berlebih, kecenderungan membandingkan diri di media sosial, pelecehan, serta banyak lainnya. Menyakiti diri sendiri juga bisa berujung pada bunuh diri.
4. Psikosis
Penyakit lainnya adalah gangguan psikosis. Gejala ini paling sering menerpa di akhir masa remaja atau dewasa muda. Hal yang menandakan psikosis adalah kecenderungan untuk berhalusinasi atau delusi.
Dampak dari gejala ini akan menghamat kemampuan remaja untuk beradaptasi dalam kehidupan sehari-hari serta penurunan produktivitas sekolah atau kerja.
Nah, itulah 4 jenis gangguan mental pada remaja yang patut untuk diwaspadai. Jika kamu merasa mengalami salah satu dari gangguan di atas, ada baiknya untuk segera berkonsultasi dengan psikolog atau ahlinya.
