Charcoal atau arang aktif merupakan zat yang biasanya berasal dari batok kelapa sawit. Namun, bisa juga menggunakan bahan lain, seperti batu bara dan serbuk kayu. Zat ini kemudian diaktifkan dengan cara merendamnya pada beberapa senyawa kimia.
Jika kamu tahu, charcoal tidak hanya baik bagi kecantikan. Ternyata arang aktif ini sangat aman untuk dikonsumsi. Tidak heran, saat ini banyak menu serba hitam yang dijual.
Dengan mengonsumsinya, kamu akan memperoleh banyak manfaat, khususnya bagi kesehatan tubuh. Nah, berikut ini 5 di antaranya.
1. Penawar Racun
Manfaat charcoal yang satu ini sudah dikenal banyak orang. Arang dapat mengikat racun yang masuk ke tubuh, terutama bagian usus. Selain itu, arang aktif ini juga mampu mengatasi overdosis akibat obat-obatan.
Namun, tak semua racun bisa dihancurkan oleh charcoal ini, misalnya sianida dan alkohol. Untuk dua penyebab ini, kamu bisa langsung menghubungi ahli kesehatan terkait.
2. Memperbaiki Saluran Pencernaan
Biasanya, saluran pencernaan dipenuhi berbagai zat sisa hasil makanan atau racun yang bisa membahayakan. Untuk itu, kamu dapat membersihkannya dengan charcoal. Misalnya, dalam bentuk pil.
Selain terhindar dari gangguan pencernaan, kebersihan saluran tersebut juga mampu mengurangi nyeri pada otot dan sendi. Lalu, energi juga akan semakin meningkat karenanya.
3. Meredakan Kram dan Perut Kembung
Perut kembung banyak disebabkan dari asupan yang mengandung gas, misalnya, minuman bersoda. Rasa kurang nyaman dan sulit bernapas bisa menyerangmu jika dalam kondisi seperti itu.
Charcoal telah diuji mampu mengikat gas yang masuk saluran pencernaan dan akan dengan cepat mengeluarkannya dari dalam tubuh. Jadi, masalah perut kembung bisa teratasi.
4. Meningkatkan Fungsi Ginjal
Charcoal dipercaya bermanfaat bagi seseorang yang tengah gagal ginjal. Pasalnya, arang ini mampu mengurangi racun pada darah, sehingga kinerja ginjal jauh lebih meningkat. Jadi, fungsi ginjalmu dapat selalu terjaga berkat mengonsumsi bahan hitam ini.
5. Mengatasi Gejala Diare
Banyak dari kamu yang cinta akan makanan pedas. Namun, tidak peduli dengan dampak buruknya, seperti diare. Jika sudah mengalaminya, kamu bisa memilih charcoal sebagai jalan keluar. Arang aktif mampu mengikat dan menyerap racun penyebab diare pada usus.
Itulah kelima manfaat mengonsumi charcoal yang ternyata baik bagi kesehatan tubuh. Namun, perlu diingat, porsinya jangan terlalu banyak karena dapat menyebabkan berbagai efek samping.
