facebook

5 Rekomendasi Tempat untuk Mengurangi Stres

Xandra Junia In
5 Rekomendasi Tempat untuk Mengurangi Stres
Ilustrasi Stres (freepik)

Kehidupan dengan jalan yang mulus tentu didambakan oleh siapapun termasuk kamu. Namun, kenyataan mengalahkan segalanya. Di sela-sela masa hidupmu, pasti akan dipertemukan dengan masalah. Akibatnya, kamu dapat mengalami stres. Tidak melampiaskan hal tersebut kepada orang lain, kamu justru perlu tempat untuk menenangkan diri. Di bawah ini, 5 yang paling direkomendasikan.

1. Pantai

Suara desiran ombak dan warna biru dari air laut dinilai mampu mengurangi tingkat stres seseorang. Pikiranmu akan tenang begitu sampai disana. Tidak lupa juga untuk datang di pagi atau sore hari. Guna melihat keindahan langit saat matahari terbit dan terbenam. 

2. Pegunungan

Suasana sejuk di daerah pegunungan juga dapat menenangkan pikiranmu. Selain itu, tubuhmu akan merasa sehat dan segar. Hal ini dikarenakan sebelum mencapai puncak, kamu perlu mendakinya. Jika pertama kali melakukan pendakian, jangan coba-coba datang sendiri. Dikhawatirkan akan terjadi sesuatu karena pengalaman dan pengetahuanmu yang masih kurang perihal area tersebut.

3. Tempat Pepohonan Hijau

Tempat dengan pepohonan hijau sangat mudah ditemukan di Indonesia. Bisa berupa hutan, kebun, sawah, dan taman. Pilih satu yang paling dekat dengan tempat tinggalmu. Warna menyala dari tanaman yang tumbuh disana mampu menyegarkan mata bagi siapapun yang melihatnya. Tidak heran, jika ada tempat wisata dengan konsep alam, pasti memiliki banyak peminatnya.

4. Perpustakaan

Untuk kamu para pecinta literasi dan butuh tempat yang jauh dari kebisingan, bisa datang ke perpustakaan terdekat. Disana kamu dapat memilih buku apapun yang ingin kamu baca. Selain menghilangkan stres, kamu juga akan mendapat informasi serta pengetahuan baru. Jika dalam peribahasa, ini seperti 'sambil menyelam minum air'.

5. Ruang Kedap Suara

Di saat pikiran tengah kacau, kamu mungkin perlu mengeluarkan segala beban yang ada di dalam tubuh. Nah, ruang kedap suara dapat menjadi salah satu alternatifnya. Kamu bisa dengan puas menangis, bernyanyi, atau hal lainnya dengan bebas. Guna melegakan hati, juga tidak mengganggu orang-orang yang ada di sekitarmu.

Nah, itulah 5 rekomendasi tempat yang dianggap mampu mengurangi stres. Kira-kira, nomor berapa yang akan kamu pilih? 

Tulisan ini merupakan kiriman dari member Yoursay. Isi dan foto artikel ini sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.

Tampilkan lebih banyak