Sore hari merupakan waktu yang dianggap pas untuk melakukan banyak kegiatan. Pasalnya, matahari sudah tidak terlalu menampakan dirinya, sehingga cuaca tidak terlalu panas.
Namun, mungkin ada dari kamu yang bingung ingin melakukan apa di waktu tersebut. Oleh karenanya, di bawah ini ada 5 rekomendasi kegiatan yang bisa kamu pilih saat sore hari.
1. Jalan-jalan sore
JJS merupakan istilah untuk jalan-jalan sore. Banyak orang beranggapan waktu ini merupakan yang terbaik untuk pergi ke luar rumah. Suasananya terlihat teduh dan minim cahaya matahari. Tidak heran, berbagai tempat selalu dipenuhi pengunjung, tepatnya mulai dari jam 16.00 - 18.00.
Kamu bisa mengajak hewan peliharaan, anak, atau siapapun agar mereka juga dapat merasa rileks. Untuk tujuannya, ada pantai, taman, dan lain-lain. Pilih yang memang menurutmu pantas dijadikan tempat bersantai.
2. Bersantai di rumah
Kegiatan selanjutnya adalah dengan bersantai di rumah. Kamu pasti capek telah melakukan banyak aktivitas selama seharian. Jadi, relaksasi sangat dibutuhkan demi tubuh dan pikiran terasa lebih tenang.
Nah, agar tidak terlalu membosankan, waktu bersantai ini bisa diiringi dengan alunan musik, sebuah tontonan, atau camilan. Jangan lupa tambahkan aroma terapi guna pikiran semakin rileks. Pilih yang wanginya sesuai dengan kepribadian dan seleramu.
Bisa juga dengan mandi atau berendam dengan air hangat. Sensasinya ini mampu meredakan rasa lelah berlebihan dan membuat tubuh seperti terlahir kembali. Cobain, deh!
3. Memasak
Memasak juga bisa kamu jadikan alternatif untuk mengisi waktu sore. Bisa membuat camilan atau masakan yang akan disantap di malam hari bersama keluarga. Pilih menu dengan bahan-bahan yang mudah dicari dan tentu harganya sesuai kantong.
Berbagai resep serta tutorialnya bisa dengan mudah kamu cari di internet. Mulai dari yang berbentuk teks, audio, gambar, hingga audio. Tentukan saja mana yang menurutmu tidak sulit untuk ditiru di rumah. Jika bingung, kamu bisa pilih yang paling populer.
4. Olahraga
Olahraga merupakan satu hal yang termasuk dalam pola hidup sehat. Gunanya agar tubuh menjadi lebih bugar, kuat, dan terhindar dari berbagai jenis penyakit. Banyak orang di usia muda yang sudah mengalami nyeri. Nah, mungkin masalah tersebut disebabkan oleh kurangnya melakukan kegiatan ini.
Jika tidak sempat berolahraga di waktu pagi, kamu bisa memilihnya saat sore hari. Sempatkan minimal lima menit untuk mengolah tubuhmu demi kesehatan. Pilih jenisnya yang sesuai dengan kemampuanmu.
Misal, bersepeda, lari kecil, lompat tali, berenang, basket, bulu tangkis, dan masih banyak lagi. Perlu diingat, jangan terlalu membuang banyak tenaga dan menganggapnya bisa membuat tubuh semakin kuat. Justru, memaksakan diri dapat menimbulkan rasa sakit akibat kelelahan.
Untuk itu, cobalah berolahraga yang disesuaikan dengan kondisi fisikmu. Jangan sampai terlalu capek, terlebih bagi kamu yang sebelumnya melakukan aktivitas padat sejak pagi.
5. Mengobrol dengan kerabat dekat
Nyatanya, mengobrol dapat memperluas pengetahuan serta melegakan perasaan. Terlebih yang sedang kurang merasa nyaman karena dibebani banyak pikiran. Jadi, saat bertukar cerita dengan orang lain sangat membantu dalam meningkatkan kebahagiaan.
Pilih tempat yang sekiranya disetujui oleh semua pihak. Misal, rumah salah satu dari kamu, kafe, mall, dan lain-lain yang dirasa nyaman. Namun, di tengah kondisi yang masih pandemi ini, tetap perhatikan protokol kesehatan. Diantaranya adalah dengan memakai masker dan menjaga jarak.
Usai berbincang khususnya dengan kerabat dekat, dijamin kamu akan jauh lebih tenang. Kemudian, rasa ingin pulang semakin menurun lantaran obrolan yang terlalu seru dan sulit untuk diberhentikan. Intinya, kamu bisa lupa waktu saking senangnya.
Itulah 5 rekomendasi kegiatan di sore hari. Nah, poin yang sering kamu lakukan pada waktu tersebut?
