Pernahkah kamu mendengar kata 'nggak enakan'? Istilah ini digunakan bagi seseorang yang biasanya punya tingkat kepedulian tinggi. Selain itu, ada juga 4 ciri lainnya yang perlu diketahui. Siapa tahu kamu pernah atau sering mengalaminya.
1. Sulit mengatakan tidak
Satu ciri seseorang 'nggak enakan' yang paling menonjol adalah sulit menolak di tiap ajakan. Segala yang ditawarkan padanya pasti diterima, meskipun sesuatu tersebut kurang disukai.
Ia bahkan mengesampingkan rasa nyaman demi kebahagiaan yang lain. Terlebih jika orang itu memiliki hubungan dekat. Misal, pasangan atau sahabat. Bakal akan sangat sulit untuk mengatakan tidak atas permintaan-permintaan tersebut.
Oleh karenanya, jika kamu pernah mengalami kondisi seperti ini, cobalah bersikap bijak. Mulai beranikan diri untuk mengatakan tidak pada hal yang dapat memicu ketidaknyamanan. Dengan begitu, hidupmu bisa terasa lebih tenteram.
2. Selalu merasa bersalah
Biasanya, seseorang dengan sifat 'nggak enakan' akan sering merasa bersalah. Khususnya, ketika ia menolak ajakan atau tawaran dari orang lain. Situasi ini juga berlaku pada yang baru merencanakan penolakan tersebut.
Ia merasa memiliki kesalahan besar saat tidak menerima permintaan yang diajukan. Kemudian, kata maaf pun terus-terusan dilontarkan. Padahal, setiap orang punya hak untuk menolak apapun, terutama yang dirasa kurang sesuai atau merugikan diri sendiri.
Untuk itu, jangan selalu menganggap dirimu salah ketika menolak melakukan sesuatu yang diminta orang lain. Hal tersebut bukanlah sebuah kesalahan, terlebih saat dihadapkan pada kondisi yang nantinya dapat menyulitkanmu. Ingat, ya!
3. Memprioritaskan orang lain
Tanpa disadari, kamu yang bersifat 'nggak enakan' pasti lebih sering memprioritaskan orang lain ketimbang diri sendiri. Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, kamu terus mementingkan kebahagiaan mereka. Beberapa diantaranya bahkan rela tersakiti dan dijauhi dari rasa nyaman.
Jika kamu selalu mengalami hal ini, mulai sekarang cobalah untuk mengubahnya. Sayangi diri dengan lebih sering memperhatikannya. Saat terlibat beberapa masalah, dirimu sendiri yang dapat membantu, bukan orang lain. Untuk itu, jadikan ia prioritas guna kehidupan dipenuhi oleh rasa senang.
4. Berpikiran Lebih (Overthinking)
Terakhir, seseorang yang 'nggak enakan' akan sering berpikiran lebih atau overthinking. Menolak terasa sulit, menerima seperti dipaksa. Pada akhirnya, ia menghabiskan waktu hanya untuk memikirkan hal tersebut hingga berujung stres.
Guna mengatasi dampak buruk tersebut, segera beri keputusan bisa tidaknya kamu menerima permintaan itu. Jangan biarkan masuk ke dalam pikiran dan kemudian membuang waktumu, lalu berujung mengganggu segala aktivitas penting.
Nah, dari keempat ciri orang yang 'nggak enakan' d iatas, apakah salah satu atau semuanya pernah dan sering kamu alami?
