Sifat nggak enakan kerap dirasakan banyak orang dan ciri-cirinya sempat dibahas. Salah satunya adalah sulit menolak ajakan atau permintaan orang lain, terutama kerabat dekat.
Memiliki sifat tersebut nyatanya berdampak buruk bagi dirimu sendiri. Kira-kira apa saja, ya? Berikut ini 4 diantaranya.
Hidup Tidak Tenang
Dampak buruk dari sifat nggak enakan yang paling terasa adalah hidup tidak tenang. Kamu terus-terusan dihantui rasa takut, cemas, khawatir, bahkan kecewa hingga sering menyalahkan diri sendiri.
Semua kondisi diatas terjadi saat kamu menolak ajakan atau permintaan orang lain. Tiap waktunya akan dipakai untuk memikirkan hal tersebut hingga mengganggu konsentrasi dalam beraktivitas.
Padahal, tidak menerimanya bukan merupakan masalah yang perlu dipikirkan terus-terusan. Kamu berhak menolak jika memang sulit atau ada jadwal lain.
Sering Dimanfaatkan
Nggak enakan bisa membuatmu lebih mudah dimanfaatkan. Orang lain merasa bahwa kamu adalah tipe yang sulit menolak karena sifat tersebut, sehingga cenderung melakukan hal semena-mena terhadapmu.
Jika sudah demikian, siapa yang akan merasa dirugikan? Tentu dirimu sendiri. Situasi tersebut nyatanya akan menjadikanmu repot, tertekan, hingga mengalami gangguan kesehatan mental, misal stres atau depresi.
Sulit Menyayangi Diri Sendiri
Sifat nggak enakan juga dapat menjadikanmu sulit menyayangi diri sendiri. Pasalnya, kamu lebih memprioritaskan orang lain dan lupa bahwa dirimu pun perlu dipikirkan.
Kamu bahkan rela tersakiti dan merasa tertekan demi kebahagiaan orang lain. Dengan begitu, sifat tersebut nyatanya memberikan pengaruh buruk hingga sulit bagimu untuk mencintai diri sendiri.
Takut dengan Orang Lain
Terakhir, saat sering nggak enakan nyatanya dapat membuatmu merasa takut dengan orang lain. Hal ini terjadi usai melakukan penolakan dari permintaan yang mereka ajukan.
Kamu terus menyalahkan diri sendiri hingga khawatir orang tersebut akan marah. Dengan begitu, menghindarinya dianggap sebagai salah satu solusi agar bisa merasa sedikit tenang.
Penolakan tersebut bukan sebuah kesalahan jika memang memiliki rencana lain yang lebih penting. Ia juga tak mempermasalahkannya, namun karena sifat nggak enakan itulah yang membuatmu takut.
Nah, itulah keempat dampak buruk dari nggak enakan. Apakah kamu salah satu yang memiliki sifat tersebut?
