Kolagen merupakan salah satu jenis protein berserat dan tidak larut yang jumlahnya cukup melimpah di dalam tubuh. Kandungan ini menjadi fondasi utama bagi kulit, tulang, urat, serta jaringan otot.
Protein ini juga bisa diperoleh dari luar tubuh. Mulai dari produk perawatan kulit hingga makanan seperti putih telur, sayuran hijau, dan jeruk. Berikut manfaat kolagen bagi kulit dan rambut, seperti dirangkum dari hellosehat dan halodoc.
1. Memperlancar Sirkulasi Darah Menuju Kulit
Kolagen dipercaya bermanfaat untuk memperkuat struktur pembuluh darah serta meningkatkan kelenturannya. Dengan begitu, darah yang mengalir dari jantung ke seluruh tubuh dapat berjalan lebih baik dan lancar termasuk pada kulit.
Jika memiliki peredaran darah lancar, maka oksigen dan beragam nutrisi yang dikirim menuju sel-sel kulit akan semakin banyak. Hal ini dapat membuat kondisi kulitmu tampak lebih sehat, muda, serta bercahaya. Rasa percaya diri pun bisa meningkat.
2. Mengatasi Keriput dan Garis Halus
Semakin bertambahnya usia, kolagen akan terus berkurang sehingga menimbulkan gejala penuaan dini seperti keriput dan garis halus. Bagian kulit yang mengalami masalah ini antara lain, bibir, persendian, sekitar mata, serta dahi.
Kamu bisa memperoleh kolagen baru melalui produk perawatan kulit anti aging, tabir surya, suplemen, atau suntikan dari dokter spesialis. Dengan begitu, penyembuhan jaringan menjadi lebih cepat. Kulitmu juga akan terhindar dari keriput dan garis halus.
3. Mengurangi Selulit
Selulit terjadi karena jaringan lemak memaksa naik ke atas, menembus serat hingga lapisan teratas kulit. Akibatnya, kulitmu bisa tampak bergelombang dengan tekstur yang tidak rata dan sedikit kasar.
Kolagen disebut mampu mengurangi selulit langsung dari dalam tubuh. Jenis protein ini bekerja dengan memicu kecepatan proses perbaikan dan regenerasi sel-sel kulit pada jaringan yang rusak. Nantinya, kulitmu dapat kembali mulus.
4. Menyembuhkan Luka
Kolagen dibutuhkan untuk memperbaiki serta membentuk kembali jaringan ikat yang mendukung perkembangan kulit, otot, dan persendian. Lalu, bisa memperkuat tulang, urat, hingga ligamen.
Kolagen juga berperan penting untuk jaringan otot dengan membantunya serta kulit saat mengalami luka atau cedera. Biasanya terjadi akibat melakukan aktivitas yang cukup berat, seperti olahraga dan lain sebagainya.
5. Menjaga Kekuatan Rambut dan Memperlambat Pertumbuhan Uban
Terakhir, kolagen yang disusun oleh beberapa jenis asam amino diketahui mampu membentuk keratin. Manfaatnya sendiri sebagai protein utama bagi rambut adalah untuk menjaga kekuatannya dengan mengurangi kerontokan.
Di sisi lain, kolagen juga bisa berperan sebagai antioksidan yang memiliki potensi memperlambat pertumbuhan uban. Meski dipengaruhi oleh faktor genetik, namun radikal bebas juga bisa mempercepat kemunculannya. Untuk itu, kandungan tersebut akan mencegahnya.
Itulah lima manfaat kolagen yang ternyata baik bagi kesehatan kulit dan rambut. Apakah kamu berencana untbuk menggunakan produk yang mengandung kolagen?
