Banyak dari masyarakat yang memustuskan untuk langsung mengonsumsi obat dari dokter jika mengalami keluhan sakit. Baik sakit yang ringan seperti masuk angin, apalagi untuk penyakit berat. Nah, kebayang nggak sih, bagaimana nenek moyang yang pada zaman mereka belum banyak dokter?
Ternyata, mereka itu menyembuhkan segala penyakitnya hanya dengan metode pengobatan herbal. Kali ini, penulis akan membahas manfaat jahe bagi kesehatan baik pencegahan ataupun upaya penyembuhan penyakit.
Ini dia 6 manfaat jahe. Yuk kamu baca sampai selesai ya!
1.Melawan penyakit jantung dan stroke
Mengonsumsi jahe ternyata dapat menjauhkan kita dari penyakit jantung dan stroke, khususnya bila dikonsumsi dengan bahan lain seperti bawang putih dan merah. Ketiga bahan tersbeut memiliki manfaat untuk mencegah penyumbatan darah sehingga bisa menjuhkan kita dari penyakit jantung dan stroke.
2.Meredakan masalah pencernaan serta mual
Gangguan sakit perut mulai dari mual hingga morning sickness yang sering dialami ibu hamil bisa diatasi dengan jahe. Karena jahe sendiri berfungsi memberi kesan rileks bagi otot-otot saluran pencernaan sekaligus memabtu proses pencernaan makanan.
3.Meredakan nyeri dan sakit badan
Jahe mempunyai kandungan gingerol dan fenol, kedua kandungan tersebut bersifat anti-nyeri yang dapat meredakan rasa sakit atau linu badan. Selain itu, kedua senyawa tersebut juga bisa meredakan rasa perih lambung dan nyeri saat haid.
4.Mengendalikan peradangan
Mengkonsumsi air jahe bisa membantu mencegah serta menyembuhkan peradangan. Sebuah studi menemukan bahwa jahe dapat mengurangi reaksi alergi yang disebabkan peradangan. Jahe sendiri mempunyai kandungan anti-inflamasi yang dimiliki sehingga mampu mengurangi dampak reumatik secara perlahan-lahan.
5.Mencegah dehidrasi
Dengan mengkonsumsi air jahe dapat membantu tetap terhidrasi sehingga terhindar dari dehidrasi. meskipun air jahe ini tidak dapat menggantikan air putih sebagai asupan cairan utama untuk tubuh, tetapi kamu bisa mempertahankan cairan tubuh dengan meminum air jahe.
6.Mencegah Kanker
Jahe ternyata juga dapat digunakan untuk mencegah kanker. dengan mengonsumsi jahe, dipercaya bisa menghambat pertumbuhan sel kanker rahim.
