Usaha akhir setelah cara tradisional tak kunjung menyembuhkan penyakit ringan sampai berat, biasanya kamu akan memilih mengonsumsi obat.
Tapi apa kamu pernah mengalami saat kamu sudah minum obat, penyakitmu masih belum hilang bahkan berkurang pun tidak. Kira-kira kenapa ya?
Ternyata ada beberapa makanan yang harus dihindari saat kamu sedang mengonsumsi obat, lho. Dengan menghindari makanan-makanan tersebut, akan membantu obat yang dikonsumsi menjalankan fungsinya untuk meringankan bahkan menyembuhkan penyakitmu.
Apa aja 5 makanan yang harus dihindari itu? Ini dia!
1.Susu
Saat kamu sedang mengonsumsi obat, kamu juga sudah harus tahu bahwa tidak diperkenankan dulu mengonsumsi produk yang mengandung susu. Kenapa? karena, produk yang mengandung susu akan mempengaruhi kinerja obat seperti antibiotik misalnya.
Kalsium yang ada di dalam susu, akan menghambat penyerapan suplemen zat besi dan antibiotik, makanya kamu hanya mendapatkan sedikit senyawa aktif yang beredar di aliran darah.
Jadinya, nggak sembuh deh!
2.Makanan yang kaya vitamin K
Apa aja sih makanan yang banyak mengandung vitamin K? Cara agar kamu mudah mengingat makanan yang kaya akan vitamin K adalah sayuran berwarna hijau tua.
Contohnya brokoli, bayam, asparagus. Sayuran tersebut meningkatkan khasiat obat pengencer darah, seperti warfarin. Pengencer darah bekerja untuk mencegah terbentuknya gumpalan darah, sedangkan makanan yang kaya vitamin K, justru mendorong pembekuan darah. Wah, jadinya justru melawan tugas obat kan?
3.Grapefruit
Bukan anggur ya,guys! grapefruit merupakan golongan buah sitrus yang masih sejenis dengan jeruk maupun lemon. Karena buah-buahan ini kaya akan furanokumarin, senyawa organik yang bisa menghambat aksi enzim di hati dan usus yang memproses metabolisme banyak obat.
Bayangkan, apa jadinya kalau aksi enzim tersebut malah terhambat? Bukannya menyembuhkan, malah membahayakan. Jadi, jangan makan grapefruit dulu kalau kamu lagi mengonsumsi obat jantung, obat penurun kolesterol, atau obat untuk sistem kekebalan tubuh ya!
4.Keju keras dan anggur merah
Kandungan yang ada di kedua makanan ini, yang disebut tyramine. Tyramine bekerja dengan fungsi yang sama dengan neuron otak. Seperti antidepresan yang disebut inhibitor monoamine.
Jadi, kalau kamu nggak mau meningkatkan efek obat yang sedang kamu konsumsi, yuk hindari dulu makan keju keras dan anggur merahnya.
5.Alkohol
Alkohol sangat akan mempengaruhi banyak jenis obat-obatan yang paling banyak dikonsumsi. Misalnya, pil tidur, obat penenang, antidepresan, antihistamin, dan antibiotik.
Jadi, sudah tahu ya apa saja makanan yang harus dihindari dulu selama kamu mengonsumsi obat. Bisa saja selama ini kamu nggak sembuh-sembuh bukan salah obatnya. Tapi kamu yang nggak sengaja mengonsumsi salah satu dari 5 makanan di atas.
