Kamu pernah nggak sih, tiba-tiba diajak temanmu untuk pergi keluar atau ke suatu tempat, padahal saat itu kamu lagi ada banyak kerjaan atau emang lagi males buat keluar. Tapi di sisi lain, kamu bingung, gimana caranya agar temanmu nggak sakit hati, pas kamu tolak ajakannya.
Buat kamu yang pernah ngalamin hal kaya gitu, mungkin cara-cara di bawah ini bisa membantu kamu supaya nggak takut lagi buat menolak ajakan teman, ketika kamu emang lagi nggak bisa buat nemenin.
1. Jangan merasa nggak enak untuk berkata “Tidak”
Jangan membohongi diri sendiri maupun teman kamu, ketika kamu memang merasa tidak bisa memenuhi permintaannya untuk ditemani pergi ke suatu tempat.
Kamu juga memiliki hak untuk menolak ajakan teman kamu dan tidak mengiyakan semua yang temanmu mau. Sampaikan saja langsung dengan jelas alasan mengapa kamu tidak bisa menemaninya.
2. Jangan minta maaf ketika kamu nggak bersalah
Agar tidak menyalahkan diri sendiri, jangan mengucapkan kata ‘maaf’ ketika kamu menolak ajakan teman kamu, namun sebaiknya diganti dengan kata ‘terima kasih’.
Misalnya terima kasih karena sudah mengajakmu untuk pergi, katakan saja jika kamu sudah memiliki agenda lain, sehingga belum bisa menerima ajakan teman kamu. Hal itu membuatmu terlihat lebih menghargai teman dan tentunya tidak membebani dirimu akibat perasaan bersalah.
3. Beri batasan
Walaupun itu merupakan teman terdekat kamu sekalipun, harus tetap ada batasan antara kamu dengan dirinya. Batasan itu dibuat agar kamu dan temanmu bisa saling menghormati dan menghargai satu sama lain.
Ungkapkan secara jujur apa hal yang membuatmu nyaman dan apa hal yang membuatmu menjadi tidak nyaman. Dengan begitu kamu bisa menjalin pertemanan yang sehat tanpa adanya tekanan.
4. Jangan mengulur waktu
Jika kamu memang tidak bisa memenuhi ajakan temanmu, segera beritahu dia. Jangan sampai mengulur waktu untuk mencari alasan-alasan lain.
Bicaralah apa adanya jika kamu tidak bisa, sehingga temanmu tidak akan menunggu terlalu lama.
5. Jujurlah terhadap temanmu
Ketika kamu tidak bisa memenuhi permintaan temanmu, pasti kamu memiliki alasan dibaliknya. Berikanlah alasan yang jujur, mengapa kamu tidak bisa menerima ajakan temanmu.
Dengan begitu, ia pasti juga akan paham terhadap posisimu. Kejujuran juga mampu mencegah kesalahpahaman yang ada antara kamu dengan temanmu.
Jika kamu memang tidak bisa memenuhi ajakan temanmu, sesekali memberikan penolakan terhadap teman itu tidak masalah. Selama kamu dapat menjelaskan alasan yang jelas. Jangan takut jika nantinya temanmu akan marah atau kecewa. Karena seorang teman pasti dapat memahami situasi seperti itu.
