4 Manfaat Melakukan Hubungan Intim di Pagi Hari, Mampu Menurunkan Stres

Sebagian besar pasangan lebih tertarik untuk melakukan hubungan intim di waktu malam hari. Pasalnya, waktu malam hari terkesan santai sehingga lebih mudah menciptakan suasana yang romantis. Sebaliknya di pagi hari menjadi momen yang paling menyibukkan, terutama bagi para pekerja yang harus berpacu dengan waktu. 

Akan tetapi, beberapa penelitian justru lebih menyarankan pasangan untuk melakukan hubungan intim di pagi hari karena dapat memberikan manfaat yang jauh lebih tinggi ketimbang intim di malam hari. Sebuah studi dari University Hospital Zurich menyatakan bahwa pukul 07.30 pagi adalah waktu terbaik untuk berhubungan seks, terutama bila Anda dan pasangan tengah merencanakan kehamilan. 

Nah diartikel kali ini kita akan membahas tentang beberapa manfaat melakukan hubungan intim di pagi hari. Melansir dari laman Psychologytoday.com dan Health.com, berikut empat diantaranya.

1. Menurunkan Stres

Berdasarkan penelitian dari Universitas Cincinnati menemukan fakta bahwa hubungan intim di pagi hari akan membantu menyembuhkan stres dan efeknya bisa terasa hingga tujuh hari lamanya.

Pasalnya,  berbagai hormon bahagia seperti endorfin dan oksitosin akan dilepaskan oleh tubuh ketika Anda berhubungan intim. Selain itu hormon stres yakni kortisol akan menurun seiiring bertambahnya jumlah hormon bahagia tersebut. Kondisi inilah yang memicu penurunan stres dan membuat Anda lebih bahagia.

2. Hubungan Intim Terasa Lebih Menyenangkan

Di waktu pagi hari, sekitar pukul 6 hingga 9 pagi, kadar hormon testoteron pria dan estrogen pada wanita akan melonjak naik. Tingginya hormon ini akan membuat kedua pasangan menjadi lebih bergairah untuk bercinta. Alhasil, hubungan seksual jadi terasa lebih menyenangkan dan ikut mempengaruhi mood sepanjang hari. 

BACA JUGA: Bocah Meninggal Kena Rabies, Ini 4 Ciri Jika Sudah Terinfeksi dan Solusinya

3. Meningkatkan Kerja Otak

Selain endorfin dan oksitosin, hubungan intim di pagi hari juga mampu meningkatkan kadar dopamin di otak. Selain mempengaruhi suasana hati, hormon dopamin juga berkontribusi dalam fungsi penalaran, daya ingat, serta sistem motorik. Akibatnya, kinerja otak semakin meningkat dan produktivitas bekerja menjadi lebih optimal. 

4. Menjadi Alternatif Olahraga di Pagi Hari

Melakukan hubungan intim di pagi hari dapat membakar kalori yang setara dengan olahraga pagi. Penelitian menyatakan bahwa berhubungan seks mampu membakar 5 kalori per menit. Itu berarti, jika hubungan intim dilakukan selama 15 menit, Anda bisa membakar energi hingga mencapai 75 kalori.

Ada beberapa tips yang dapat kamu lakukan sebelum melakukan hubungan intim dipagi hari, yakni menggosok gigi untuk menghilangkan bau mulut yang mengganggu, memberikan rangsangan pada pasangan dengan kalimat-kalimat seksi, mengganti lokasi hubungan seks di area yang lebih menantang seperti ruang tamu atau dapur, serta menggunakan aromaterapi untuk meningkatkan gairah seksual, seperti dilansir pada laman fimela.com

Itulah tadi pembahasan tentang empat manfaat melakukan hubungan intim di pagi hari. Semoga bermanfaat!

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS