6 Kebiasan Sehari-hari yang Memperkuat Bonding Antara Orang Tua dan Anak

Upaya memperkuat bonding (ikatan) antara orang tua dan anak sebenarnya dapat dilakukan melalui kebiasaan sehari-hari lho. Namun terkadang kebiasaan-kebiasaan ini hanya menjadi rutinitas yang tidak diresapi oleh orang tua, sehingga kehilangan kesempatan untuk menjalin ikatan yang lebih kuat dengan anak.  

Nah, sebenarnya apa saja sih kebiasaan sehari-hari yang bisa bikin bonding orang tua dan anak semakin kuat? Melansir dari verywellfamily, berikut ini kebiasaan yang jangan sampai orang tua lewatkan! 

BACA JUGA: 5 Penyebab Intrusive Thought, Pikiran Aneh yang Muncul Secara Tiba-tiba

1. Makan bersama

Makan bersama itu punya banyak manfaat. Selain membentuk kebiasaan makan yang lebih baik, hal ini juga akan meningkatkan keterampilan mental, emosional, dan sosial yang kuat bagi anak. Karena aktivitas ini membuat orang tua dan anak semakin terhubung.

Jika misalnya orang tua sibuk bekerja dan nyaris tidak punya waktu bercengkrama dengan anak di meja makan, sebisa mungkin luangkanlah waktu tersebut walau sebentar baik saat sarapan maupun makan malam. 

2. Membicarakan tentang aktivitas seharian

Saat malam hari sebelum tidur adalah waktu yang pas bagi orang tua untuk quality time dengan ngobrol hal-hal yang ringan. Salah satunya adalah dengan memintanya untuk menceritakan pengalaman hari itu. Apa pencapaian serta masalah yang dia hadapi. Hal ini tentu akan membuat anak merasa dipahami, serta memperkuat bonding-nya dengan orang tua. 

3. Bermain bersama

Kebiasaan lain yang bisa memperkuat bonding dengan anak adalah dengan bermain bersama. Bisa dengan bersepeda, bermain sepak bola, bermain catur atau masak makanan favorit. Lakukan permainan yang bisa mengasah hal-hal positif di dalam diri anak misalnya jiwa kompetitif, kreativitas atau inovasi anak.  

4. Bersikap respek dan hormat pada anak sekalipun mereka berbuat salah

Terkadang anak bersikap menjengkelkan dan melakukan kesalahan. Namun perlu diingat oleh orang tua bahwa memperlakukan mereka dengan respek dan hormat sama pentingnya dengan mendisiplinkan anak. Sekalipun anak telah melakukan sesuatu yang mengharuskan orang tua memberinya pelajaran, orang tua dapat berbicara kepadanya dengan tenang dan penuh kasih sayang. 

BACA JUGA: 4 Pilihan Rekomendasi Situs untuk Mencari Kos-kosan Eksklusif Terbaik

5. Biarkan anak membantu pekerjaan rumah

Ketika orang tua mengerjakan rutinitas harian berupa pekerjaan domestik, seringkali tanpa diminta anak-anak ingin terlibat. Pada dasarnya mereka memang senang membantu, dan ketika orang tua memberi mereka tugas dan tanggung jawab, hal ini akan meningkatkan kepercayaan diri mereka dan membuat mereka merasa dihargai.

Berikan validasi kepada anak bahwa mereka hebat karena bisa membantu orang tua, dan hargai usaha-usaha mereka. Hal ini akan lebih meningkatkan bonding antara orang tua dan anak. 

6. Bercengkrama dan berpelukan

Jangan ragu untuk menunjukkan kasih sayang kepada anak dengan banyak bercengkrama dengannya dan memberi sentuhan hangat seperti berpelukan. Hal ini akan membuat anak merasa disayangi oleh orang tuanya. 

Nah itulah tadi 6 kebiasaan sehari-hari yang bisa meningkatkan bonding antara orang tua dan anak. Jangan lupa untuk menerapkannya di rumah, ya. 

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS