Upaya Meraih Bahagia Lewat Buku 'Finding Sustainable Happiness'

Bicara tentang definisi kebahagiaan seolah tak pernah ada habisnya. Terlebih banyak orang yang berbeda pendapat tentang apa itu bahagia.

Namun yang jelas, bahagia itu adalah sesuatu hal yang dirasakan tak hanya ketika kita masih hidup di dunia, tetapi kebahagiaan terbesar adalah ketika kita berhasil meraih surga-Nya.

Setiap orang harus berupaya meraih kebahagiaan. Hari-hari yang dijalani, setiap aktivitas positif yang dilakukan, mestinya harus dibarengi dengan pikiran positif dan perasaan yang bahagia. 

Dalam buku ‘Finding Sustainable Happiness’ dijelaskan, kebahagiaan adalah sebuah syarat bagi kita untuk mampu mengembangkan diri beserta potensi yang ada dalam diri dengan maksimal dan optimal.

Kebahagiaan adalah hal yang dibutuhkan oleh masyarakat kita untuk mampu membangun lingkungan sosial yang lebih positif dan maju, serta menyelesaikan masalah sosial dengan lebih efektif.

Orang yang kehidupannya diwarnai dengan kebahagiaan, maka dia akan mudah diterima di lingkungannya. Kebahagiaannya dapat menular pada orang lain, melalui pancaran wajah dan perilakunya yang selalu positif.

Penyebab utama mengapa orang yang bahagia lebih bisa memiliki banyak teman adalah karena mereka yang bahagia ternyata menampilkan perilaku-perilaku yang lebih menyenangkan dan diterima sosial, sehingga orang-orang akan lebih tertarik untuk berteman dan membangun hubungan dengan dirinya (hlm. 37).

Orang yang banyak mengeluh dalam hidupnya menandakan kurangnya rasa syukur dalam dirinya. Hal inilah yang kemudian menyebabkannya menjadi tidak bahagia dalam menjalani hidup ini. Oleh karenanya, mulai sekarang, mari kita berusaha untuk lebih banyak mensyukuri nikmat-Nya. 

Nikmat sehat adalah salah satu hal yang harus disyukuri setiap saat. Betapa banyak orang di luar sana yang tak bahagia karena sedang sakit, padahal mereka memiliki banyak uang, tapi uang tersebut tak mampu membuatnya bahagia karena yang diinginkan oleh mereka adalah kesehatan.

Saya sepakat dengan apa yang disampaikan oleh William Budiman dalam buku ini, bahwa kebahagiaan bukanlah hasil dari sebuah pencapaian atau keberhasilan dalam hidup, tetapi sebaliknya, kebahagiaan adalah salah satu faktor terpenting dalam mencapai pencapaian-pencapaian dalam hidup.

Oleh karena itu, kebahagiaan memegang peranan yang sangat penting dalam hidup kita. Maka, mulailah menganggap kebahagiaan dengan lebih serius.

Bagi Anda yang saat ini sedang merasa kurang bahagia, saya sarankan untuk membaca buku ‘Finding Sustainable Happiness’ karya William Budiman yang diterbitkan oleh Elex Media Komputindo ini.

Semoga setelah membaca buku ini, Anda dapat tergugah untuk menjalani hidup dengan pikiran lebih terbuka, lebih positif, dan lebih bahagia.