facebook

5 Hobi yang Bisa Meningkatkan Kecerdasan!

Krisna Fariz
5 Hobi yang Bisa Meningkatkan Kecerdasan!
ilustrasi orang yang sedang melakukan hobi.[Pexels/Mikhail Nilov]

Setiap orang pasti punya hobi dan bila dilakukan akan membuat kita bahagia. Di sini ada 5 hobi yang bisa meningkatkan kecerdasan, penasaran hobi apa saja yang bisa membuat kita jadi semakin cerdas? Yuk mari di simak ulasan berikut ini

1. Membaca buku

Membaca buku bagi sebagian orang adalah hal yang menyenangkan dan ternyata dengan seringnya membaca buku bisa meningkatkan kecerdasan. Tak jarang sebagian orang yang punya hobi membaca buku ini, cenderung lebih cerdas dan mempunyai IQ diatas rata rata.

2. Olahraga

Olahraga tidak hanya membuat badan kita sehat namun juga bisa meningkatkan kecerdasan. Ada beberapa olahraga yang bisa meningkatkan kecerdasan yakni catur, berenang, dan juga sepak bola. Olahraga tersebut membuat otak kita berfikir dan dari situ protein otak kita meningkat alhasil kita dapat mengingat, konsentrasi, memahami dan lebih fokus pada suatu hal dengan baik.

3. Bermain game 

Bermain game seringkali dianggap kegiatan yang membuang waktu saja, padahal pada kenyataan nya bermain game bisa meningkatkan kecerdasan. Dengan seringnya kita bermain game, otak kita dipaksa berfikir untuk menyelesaikan setiap tantangan yang sudah di sediakan oleh game tersebut dan dari situ kita bisa jadi lebih cerdas.

4. Bermain musik

Bermain atau mendengarkan musik terkadang menjadi kegiatan untuk melepas penat. Tapi ternyata bermain alat musik bisa meningkatkan kemampuan otak, sebab dalam otak ada sistem limbik, sistem limbik, dan bagian - bagian yang berhubungan dengan emosi, perilaku, memori jangka panjang dan lainnya. Hal inilah yang menjadi alasan bermain alat musik mampu meningkatkan fungsi kognitif otak.

5. Latihan meditasi

Tidak hanya bikin tenang dan usir stres, ternyata meditasi bisa meningkatkan IQ sebesar 6,38 %, karena ketika kita sedang bermeditasi otak kita dilatih untuk bisa fokus dan juga meningkatkan konsentrasi.

Nah, itu tadi adalah hobi yang bisa meningkatkan kecerdasan , kamu tertarik untuk mencoba atau bahkan ingin mempunyai salah satu hobi diatas ? jika kamu sudah memiliki hobi diatas diharapkan kamu bisa meningkatkan skill mu itu .

Tulisan ini merupakan kiriman dari member Yoursay. Isi dan foto artikel ini sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.

Tampilkan lebih banyak