Berpuasa tak cukup sekedar menahan lapar dan haus saja, namun juga perlu untuk menahan diri dari hawa napsu, termasuk dalam perbuatan maupun perkataan. Sebagai manusia biasa, bergosip atau gibah adalah salah satu godaan yang paling berat saat berpuasa. Gibah dapat mengurangi hikmah dari ibadah puasa itu sendiri.
Untuk menghindari godaan melakukan gibah dengan teman maupun sahabat, berikut ini beberapa tips yang dapat kamu lakukan, mengutip dari Womantalk.
1. Menjaga mulut dan jari
Ketika ada teman atau kerabat yang kerap bergosip, kamu dapat mencoba pura-pura tak mendengar atau tak perlu berkomentar. Selain itu, di era digital kamu juga perlu menjaga komentar yang kamu tuliskan di media sosial agar tak terjebak melakukan gibah.
2. Mengintrospeksi diri
Daripada mengungkit keburukan orang lain, ada baiknya untuk mengintrospkesi diri sendiri terlebih dahulu. Apakah kamu sudah sempurna dan tak ada kelemahan? Tentu tidak. Oleh karena itu, biasakan untuk bersikap lebih bijak baik dalam tutur kata maupun perbuatan sebelum mengomentari persoalan orang lain.
3. Melakukan kegiatan yang lebih bermanfaat
Selama bulan puasa ini, kamu dapat memilih untuk melakukan kegiatan yang lebih bermanfaat daripada sekedar memuaskan nafsu untuk bergosip. Contohnya mengaji, beramal, atau fokus dengan pekerjaan.
4. Saling mengingatkan
Jika kamu sering melakukan gibah bersama sahabatmu, kamu dapat mengomunikasikan kepada sahabatmu agar saling mengingatkan selama bulan puasa. Gibah dapat mengurangi pahala dan esensi dari ibadah puasa yang kamu lakukan.
Nah, itulah keempat cara jitu yang dapat kamu lakukan untuk menghindari gibah selama bulan puasa. Semoga bermanfaat ya.
