Suntuk dengan Pekerjaan, Ini 3 Tips Bangkitkan Semangat!

Munirah | Hayuning Ratri
Suntuk dengan Pekerjaan, Ini 3 Tips Bangkitkan Semangat!
Ilustrasi tidur saat bekerja. (Pexels.com/Marcus Aurelius)

Merasa penat dengan pekerjaan adalah suatu hal yang wajar untuk dialami. Setelah bekerja seharian, masih ditambah harus lembur, dan beragam tugas yang menumpuk acap kali membuat suntuk seseorang. Selain itu, semangat yang menurun juga dapat mempengaruhi kinerja, jika tidak segera diatasi.

Apabila kamu sedang merasakan lelahnya bekerja dan merasa hilang semangat. Yuk, segera bangkit dengan melakukan beberapa tips berikut ini.

1. Memasang target untuk masa depan

Saat kamu merasa lelah dalam bekerja, coba ingat kembali target apa yang telah kamu tetapkan untuk masa depan. Selain itu, lihatlah dirimu sekarang sudah berada di titik mana. Sudah sejauh ini melangkah, yakin mau berhenti begitu saja? Tak apa untuk merasa capek dan lelah saat ini, nikmati segala proses yang ada. Ingat, ada cita-cita yang harus dikejar dan diwujudkan.

2. Beristirahat sejenak

Meluangkan waktu untuk beristirahat sejenak bisa kamu lakukan, jika kamu memang merasa lelah hati dan pikiran. Pasalnya, memaksakan untuk bekerja namun tidak maksimal juga bukanlah pilihan yang bijak. Kamu dapat mencoba untuk tidur sebentar agar saat bangun nanti kamu hati dan pikiran bisa lebih baik.

3. Lihatlah keluarga dan orang tersayang

Saat pikiran sedang kalut karena pekerjaan, tak ada salahnya untuk melihat kembali keluarga dan orang tersayang di sekitar. Ada keluarga dan orang tersayang yang perlu untuk kamu bahagiakan. Mereka pun ada di sampingmu untuk mendukungmu. Coba ingat kembali bagaimana kerasnya orang tua yang selama ini juga membanting tulang demi kesuksesan anaknya.

Nah, itulah ketiga tips yang dapat diterapkan saat perasaan capek dan lelah akan pekerjaan menyelimuti hati dan pikiran. Semoga bermanfaat.

Tulisan ini merupakan kiriman dari member Yoursay. Isi dan foto artikel ini sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.

Tampilkan lebih banyak