Istilah insecure ini mungkin tidak asing-asing amat di era sekarang, terutama bagi kalangan anak muda. Insecure adalah suatu perasaan ketika kamu ngerasa gak aman, gak berdaya, gak mampu, dan gak percaya diri sama apa yang kamu punya.
Pada dasarnya, setiap orang pasti punya rasa insecuritynya masing-masing. Bedanya mungkin dari seberapa besar dan mengganggu insecurenya ke kehidupan sehari-hari.
Umumnya insecure yang sering terjadi itu, yaitu insecure karena kondisi fisik, insecure karena pencapaian, dan insecure karena kemampuan diri. Dari segi psikologi, berikut setidaknya ada tiga ciri-ciri orang yang insecure seperti disadur dari akun instagram @mudahbergaul.
1. Suka ngebandingin diri sendiri
Suka ngebandingin diri sendiri sudah klasik dan sering banget terjadi. Orang yang insecure cenderung suka ngebanding-bandingin dirinya sendiri sama orang lain. Padahal mungkin udah tahu kalau dapat bikin down, tetapi masih saja suka dilakuin.
Pencapaian dan kemampuan setiap orang itu berbeda-beda, atau jalan kesuksesan setiap orang itu berbeda dan semua ada jalannya masing-masing. Janganlah pernah menuntut untuk sama orang lain, karena jalan yang dia lalui belum tentu kamu bisa melaluinya. Namun hal yang bisa kamu lakukan untuk mencari jalan sendiri dan menemukan kesuksesan menurut versi kamu sendiri.
2. Ngejar pengakuan dari orang lain
Orang bisa jadi insecure salah satunya karena dulunya gak pernah dianggap, diapresiasi, atau dihargai. Akhirnya jadi suka ngelakuin apapun buat dapat pengakuan dari orang lain. Hal ini ada hubungannya juga sama people pleaser.
Tidak masalah untuk bekerja dan berusaha semaksimal mungkin, tetapi berharap banyak untuk mendapatkan pengakuan dari orang lain jelas tidak baik karena bisa saja bikin kecewa. Kamu harus sadar bahwa gak semua orang memiliki karakter yang sama, dan gak semua orang akan memberikan pengakuan atas apa yang sudah kamu lakukan. Namun hal yang mesti kamu lakukan untuk gak berhenti melakukan sesuatu yang bermanfaat, jangan hanya karena gak mendapat pengakuan lantas membuat dirimu berhenti beraktivitas.
3. Percaya diri yang rendah
Nyatanya sudah jelas kalau orang yang insecure cenderung suka ngelamun sama berbagai aspek di hidupnya. Suka ngerasa kurang, ngerasa bodoh, ngerasa lebih rendah dari orang lain, dan ngerasa dirinya gak punya kelebihan. Padahal setiap orang itu memiliki kelebihan dan kemampuan masing-masing, hanya karena kurang percaya dirilah, sehingga kemampuan itu kadang gak nampak dan terasa gak ada.
Nah, itulah tiga ciri orang yang insecure menurut psikologi. Tips ringan untuk mengatasi insecure, yaitu bersyukur, kurangi banding-bandingin kalau itu bikin kamu down, coba cari bakat atau kelebihan kemudian kembangkan, dan coba cari support system yang bisa nyemangatin kamu.
Video yang Mungkin Anda Suka.
