Ketika menjalankan puasa, tubuh tidak menerima makan dan minum selama lebih dari 12 jam. Keadaan ini mengakibatkan tubuh kekurangan cairan yang dapat mempengaruhi tubuh. Salah satu akibat yang diperoleh karena kekurangan cairan adalah bibir yang kering.
Bibir kering biasanya diatasi dengan minum yang banyak agar tubuh terhidrasi, namun saat puasa hal ini tak dapat dilakukan. Lantas, bagaimana cara untuk mengatasi bibir kering saat puasa? Berikut ini terdapat empat tips yang dapat kamu lakukan, mengutip dari Bobo.
1. Mengoleskan minyak kelapa pada bibir
Minyak kelapa yang dioleskan pada bibir dapat menjadi cairan alami untuk mengatasi bibir yang kering tanpa perlu untuk minum. Minyak kelapa bermanfaat untuk melembapkan kulit, meredakan peradangan, hingga mencegah timbulnya infeksi bakteri karena bibir kering dan pecah-pecah.
2. Jangan menjilat bibir
Biasanya saat bibir kering, orang secara tak sadar menjilat bibir untuk membasahinya. Sayangnya, cara ini justru dapat membuat bibir semakin kering. Oleh karena itu, hentikan kebiasaan ini jika tak ingin bibir kering, bahkan hingga menghitam.
3. Mengoleskan gel lidah buaya
Kandungan anti-peradangan yang dimiliki lidah buaya dapat membantu mengatasi bibir pecah-pecah saat puasa. Gel lidah buaya berguna untuk mengelupas sel kulit mati hingga mengatasi kulit kering apabila rutin digunakan tiga kali sehari. Kamu dapat memakai lidah buaya yang dijual di pasaran atau menggunakan gel lidah buaya alami.
4. Memakai pelembap bibir
Pelembap bibir dapat membantu untuk meredakan bibir saat puasa. Biasanya pelembap bibir mengandung vitamin E yang bermanfaat untuk menutrisi kulit, termasuk kulit bibir. Menggunakan pelembap bibir mampu menutrisi bibir agar lebih lembap dan terhindar dari pecah-pecah.
Nah, itulah beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi permasalahan bibir kering saat berpuasa. Semoga bermanfaat ya.
