Sudah hampir dua tahun ini kita harus melaksanakan banyak kegiatan dari rumah, seperti bekerja, bersekolah, melaksanakan perkuliahan, dan kegiatan rutin lain. Penyebaran virus yang semakin meningkat membuat kita harus berdiam lebih lama dan tetap melaksanakan aktivitas sehari-hari dari rumah. Walaupun banyak kegiatan yang sudah dilakukan secara hybrid, tetapi akhir-akhir ini semua kegiatan mulai kembali dibatasi untuk menghindari peningkatan penyebaran virus yang lebih signifikan.
Banyak orang yang mulai mengeluhkan hal ini karena produktivitas yang mungkin menurun selama melaksanakan kegiatan dari rumah. Padahal, ada beberapa cara yang efektif untuk tetap stabil dengan performa dan kinerja selama bekerja atau berkegiatan dari rumah. Apa saja caranya? Simak keempat di antaranya di bawah ini!
1. Mandi pagi
Untuk menjaga tubuh agar tetap segar dan bugar, usahakan untuk tetap mandi 2 kali sehari agar tubuhmu lebih fresh menjalani hari. Penelitian yang dipublikasikan melalui ncbi.nlm.nih.gov menyatakan bahwa status kesehatan subjektif beberapa orang yang baik, tidur dan istirahat yang cukup, tingkat stres yang rendah, dan kebahagiaan subjektif yang tinggi terdapat pada individu yang memiliki kebiasaan mandi di pagi hari.
2. Berdandan
Siapa bilang berdandan hanya untuk wanita? Berdandan bersifat universal, kamu bisa menggunakan skincare dan perawatan tubuh lain serta menggunakan parfum untuk meningkatkan mood-mu selama melakukan aktivitas di rumah. Hal ini juga bisa meningkatkan kepercayaan dirimu.
3. Pakai baju terbaik
Walaupun hanya di rumah saja, gunakanlah pakaian terbaikmu untuk melakukan aktivitas. Contohnya saat bekerja secara daring, pakailah pakaian yang nyaman dan rapi agar kamu tetap terlihat segar dan siap menghadapi pekerjaan yang sudah menunggu di depan mata. Secara tidak langsung, kamu tetap melakukan aktivitas seperti biasa tanpa merasa bahwa kamu hanya berada di rumah.
4. Order makanan kesukaan
Jika memungkinkan, cobalah untuk sekali-sekali memesan makanan kesukaanmu untuk menemanimu bekerja atau melakukan kegiatan di rumah. Hal ini akan meningkatkan keinginanmu untuk tetap produktif dan menjaga kebahagiaanmu serta self reward terhadap diri sendiri karena tetap melaksanakan tugas dengan baik walau hanya dari rumah.
Itulah empat cara yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan performamu saat kerja dari rumah. Terdengar sederhana, tapi hal ini sangat berpengaruh terhadap prestasi dan performamu, loh. Lakukan hal terbaik untuk dirimu agar tetap bisa menjadi pribadi yang lebih baik dari sebelumnya dan meningkatkan keinginan untuk terus maju kedepan apapun halangannya. Jangan lupa untuk bersyukur, ya.
