Bike to work atau bersepeda ke tempat kerja, sekarang bukan lagi sekadar tren musiman. Aktivitas satu ini telah menjadi bagian dari gaya hidup banyak orang.
Selain solusi yang ramah lingkungan, bike to work juga merupakan cara bepergian yang lebih menyenangkan sekaligus menyehatkan. Memilih sepeda sebagai sarana mobilitas akan memudahkan kamu menembus kemacetan di jam-jam sibuk. Nah, agar selama perjalanan kamu merasa aman dan nyaman, berikut ada beberapa hal yang harus dipersiapkan sebelum bike to work.
BACA JUGA: 4 Sisi Positif saat Menerapkan Gaya Hidup Sederhana, Punya Banyak Teman!
1. Memeriksa kondisi sepeda
Mengecek kondisi sepeda sebelum bike to work sangatlah penting. Pastikan setiap komponen utama sepedamu berfungsi dengan baik. Mulai dari tekanan angin ban, rantai, hingga rem. Pemeriksaan kondisi sepeda harus dilakukan secara menyeluruh untuk mengurangi risiko kecelakaan di jalan.
2. Membawa perlengkapan tambahan
Ada juga beberapa perlengkapan yang wajib dibawa saat bike to work. Seperti helm, jaket atau jas hujan jika tiba-tiba cuaca berubah, dan air minum dalam botol untuk mencegah dehidrasi.
Jika kamu bersepeda di malam hari, pastikan sepedamu sudah terpasang lampu penerang. Perlengkapan mandi juga bisa kamu bawa apabila kamu ingin mandi begitu sampai di tujuan.
BACA JUGA: Kenali 8 Tipe Anak yang Rentang Jadi Korban Bullying!
3. Memilih rute perjalanan
Kamu bisa memanfaatkan aplikasi Google Maps untuk menentukan rute yang hendak kamu lalui. Dari sana kamu bisa mengetahui jarak, waktu tempuh, kondisi jalan, dan fasilitas apa saja yang tersedia.
Sekiranya ada, pilihlah jalan yang memiliki jalur khusus sepeda. Dengan begitu, kegiatan bike to work kamu akan berjalan lancar dan aman.
4. Patuhi aturan lalu lintas
Sebagai salah satu pengguna jalan, pesepeda juga wajib mematuhi peraturan lalu lintas. Seperti memberi isyarat saat hendak berbelok, tidak melawan arus, dan menjaga jarak aman.
Poin ini penting dilakukan agar kamu tidak membahayakan diri sendiri dan orang lain.
BACA JUGA: Perhatikan 6 Hal Ini dalam Dirimu, Lebih Sayang pada Diri Sendiri!
5. Memperhatikan kondisi kesehatan
Karena bike to work ini merupakan aktivitas fisik, maka kamu perlu memperhatikan kondisi kesehatanmu terlebih dulu. Pastikan kamu dalam kondisi tubuh yang fit sebelum memulai bike to work.
Selain itu, kamu juga perlu mengonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang, supaya stamina tubuhmu tetap prima.
Itulah 5 hal yang mesti kamu perhatikan sebelum bike to work. Bagaimana, sudah siap bersepeda ke tempat kerja? Semangat gowes!
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
