Setelah berhasil mencapai suatu goal atau target tertentu, kamu berhak memberikan self reward pada diri sendiri sebagai wujud apresiasi atas segala jerih payahmu. Hal semacam ini tentunya penting agar motivasimu dalam berusaha senantiasa terjaga, bahkan lebih bagus lagi kalau sampai meningkat. Terlebih, self reward memang merupakan bagian dari self love yang mesti dilakukan oleh siapa pun.
Namun, sayangnya, tak semua orang dapat bersikap secara bijak dalam urusan menghadiahi diri sendiri. Sebagian dari mereka malah menjadi boros, sehingga rela mengeluarkan banyak uang demi membeli sesuatu hal yang mampu menyenangkannya. Apakah kamu termasuk tipe orang seperti itu?
Jika iya, kamu harus segera menyetop perilaku buruk tersebut, jangan sampai niat memberi self reward ini malah menyebabkan keuanganmu jadi terganggu. Nah, untuk mencegahnya, berikut di bawah ini ada lima bentuk self reward yang dijamin gak bakal menguras kantong. Yuk, cari tahu apa saja, siapa tahu bisa jadi ide self reward-mu selanjutnya.
1. Tidur siang
Dari hari senin sampai jumat, mungkin kamu telah bekerja keras di kantor siang dan malam, hingga membuat jam tidurmu jadi berantakan. Untuk itulah, sempatkan setidaknya sedikit waktu di hari liburmu untuk bersantai-santai melepaskan penat, seperti dengan tidur siang misalnya. Hitung-hitung ini sebagai self reward atas usahamu belakangan ini.
Selain dapat mengembalikan kesegaran pikiran dan fisikmu, tentunya tidur siang juga merupakan wujud apresiasi diri yang gratis. Dari sini terlihat bahwa memberikan self reward itu tidak perlu muluk-muluk, berupa tidur siang saja sudah cukup.
2. Memasak dan makan makanan favorit
Menyantap makanan favorit adalah cara paling ampuh buat mengobati mood-mu yang sedang down akibat kelelahan menghadapi berbagai kesibukan. Kamu bisa membeli, atau memasak sendiri makanan kesukaanmu di rumah.
Dengan racikan ala kamu, ditambah proses memasak yang mengasyikkan, tentunya sensasi melahap makanan bakal terasa tambah nikmat. Selain memasak sendiri bisa menghemat pengeluaran, kegiatan satu ini juga layak dijadikan sebagai salah satu bentuk self reward-mu untuk nanti ke depannya.
3. Membeli barang yang kamu idamkan saat ada promo
Di era digital sekarang ini, kegiatan belanja online sudah tak asing lagi, bahkan sering ada promo menarik, seperti potongan harga, yang ditawarkan oleh sejumlah aplikasi e-commerce dalam beberapa kesempatan. Tentu, ini peluang bagus buat kamu yang pengin memberikan self reward untuk diri sendiri dengan cara membeli sebuah barang idaman tertentu.
Nah, supaya kantong tidak jebol, belilah barang itu saat ada diskon. Sesekali tak ada salahnya, kok membelanjakan uangmu untuk membeli barang yang kamu inginkan sebagai bentuk imbalan pada diri sendiri.
4. Menonton
Bentuk self reward lainnya yang tidak bikin kantong kering adalah dengan menonton film, YouTube, anime, K-Drama, atau serial apa pun yang menjadi kegemaranmu. Bukan hanya menghibur, aktivitas ini juga mampu membuka wawasanmu, asal dengan catatan tontonanmu ini merupakan tayangan yang positif dan bermanfaat.
Jika bingung mau menoton apa, carilah rekomendasi film yang bagus di internet. Kalau bosan sendirian, kamu boleh mengajak teman untuk nonton bareng. Jangan lupa siapkan camilan, dan minuman favorit agar kamu dapat merasakan kenyamanan ekstra selama menonton.
5. Membaca
Mengunci diri di kamar sambil membaca buku kesayangan adalah bentuk apresiasi diri lainnya yang tak perlu menghamburkan banyak uang. Apa lagi, menurut penelitian, membaca buku yang disenangi setidaknya selama 15 menit terbukti mampu meredakan stres serta emosi negatif.
Paket komplet banget, ‘kan? Yuk, mulai kumpulkan kembali buku-buku yang belum sempat kamu baca karena terhalang padatnya aktivitas. Self reward ini memang terkesan sederhana, tapi percayalah kamu bakal memperoleh dampak yang luar biasa.
Dari kelima bentuk self reward di atas mana nih yang menarik perhatianmu? Atau mungkin kamu punya cara lain yang jauh lebih murah untuk mengapresiasi diri sendiri?
